Osip nakon bazena: Evo kako da razlikujete iritaciju od alergije

Kada se poslije kupanja jave tegobe, prirodno je posumnjati na alergiju na hlor dezinfekciono sredstvo koje vodu u bazenu čini bezbjednom za kupanje. Međutim, to najčešće nije slučaj.

– Reakcije na hlor su skoro uvijek iritacija, a ne prava alergija – jasan je dr Ronald Persel, alergolog u Klivlendskoj klinici u Ohaju.

Šta je zapravo osip od hlora

Osip od hlora je vrsta iritativnog (kontaktnog) dermatitisa – što je stručni naziv za reakciju kože na supstancu koja je nadražuje. U ovom slučaju riječ je o hloru iz vode u bazenu.

Hlor ima važnu ulogu jer štiti plivače od mikroorganizama koji se brzo razmnožavaju u neprečišćenoj vodi, poput bakterija, parazita i virusa. Međutim, on istovremeno može da napravi problem na koži.

Tokom boravka u vodi, hlor skida prirodna ulja (sebum) sa površine kože, čineći je suhom i izuzetno osjetljivom. Iz istog razloga, hlorisana voda može da nadraži i druge dijelove tijela:

oči,

nos,

pluća,

genitalije.

Simptomi osipa od hlora obično prolaze za nekoliko sati ili najviše dva dana; ako traju duže, potrebno je obratiti se ljekaru.

Kod osoba sa respiratornim problemima, poput astme, plivanje u hlorisanoj vodi može da pogorša simptome. U takvim situacijama, dr Persel preporučuje da se na bazen obavezno ponesu lijekovi za brzo ublažavanje napada.Važno je napomenuti: i bazeni sa slanom vodom takođe sadrže hlor.

Kako izgleda osip od hlora

Osip od hlora se lakše prepoznaje po tome kada i gdje se pojavljuje, nego po samom izgledu. Kao i mnoge druge osipe nastale usljed nadražaja, iritativni dermatitis od hlora obično karakterišu:

crvenilo,

svrab,

blaga upala,

zahvaćenost većih površina kože.

Svačija koža reaguje drugačije, pa i sam izgled osipa može da varira. Kod osoba koje već imaju hronična kožna oboljenja, poput psorijaze ili koprivnjače, hlor može samo dodatno da pogorša postojeće stanje.

– Osip najčešće nije bolan, samo svrbi i stvara neprijatnost – ukazuje dr Persel.

Najbolji način da se utvrdi sa čime se koža suočava jeste da se obrati pažnja na okolnosti. Hlorni osip lako se prepoznaje po sljedećim znacima:

pojavljuje se ubrzo nakon izlaska iz bazena (od nekoliko minuta do 24 sata kasnije),

javlja se isključivo nakon plivanja,

ne zahvata dijelove tijela koji nisu bili u kontaktu sa vodom.

Koliko dugo traje osip od hlora

Nakon izlaska iz bazena sa iritiranom kožom, utješna je činjenica da te promjene ne traju dugo.

– Promjene na koži obično se povlače u roku od nekoliko sati – najviše dan ili dva nakon izlaganja hloru – ističe dr Persel.

Ljekaru se treba obratiti ukoliko osip ne nestane ili se pogorša u roku od nekoliko dana. Ako iritacija traje duže od toga, najvjerovatnije nije riječ o osipu od hlora.

Šta uzrokuje reakciju na hlor

– Koža bi trebalo da djeluje kao zaštitna barijera. Ako je ta barijera narušena, iritansi lakše prodiru i izazivaju jaču upalu – objašnjava dr Persel.

Hlor sam po sebi može da bude agresivan prema osjetljivoj koži. Osim toga, on u bazenu stupa u reakciju sa znojem, prljavštinom i prirodnim uljima sa tijela, pri čemu se formiraju jedinjenja zvana hloramini. Ova jedinjenja mogu biti još iritantnija od samog hlora.

– Ako bazen snažno miriše na hlor, to često znači da je on reagovao sa drugim supstancama i formirao hloramine – nastavlja dr Persel.

To je jedan od glavnih razloga zašto je redovno održavanje hemijske ravnoteže u bazenu ključno za bezbjedno plivanje – i razlog više zašto nikada ne treba mokriti u bazenu.

Ko je u većem riziku da dobije osip od hlora

U većem riziku su osobe koje provode mnogo vremena u bazenu, dok uski kupaći kostimi i ponavljajući pokreti stvaraju trenje koje oštećuje kožu i čini je podložnom ovom osipu.

Dva su glavna razloga zbog kojih su neke osobe sklonije osipu nakon plivanja:

Postojeća kožna oboljenja: Od ekcema i ihtioze do akni kod odraslih, širok je spektar stanja koja kožu čine osjetljivijom. Ekcem je veliki problem – kada je kožna barijera već oštećena, hlor izaziva znatno snažniju reakciju.

Učestalo plivanje: Osobe koje provode mnogo vremena u bazenu, bilo rekreativno ili takmičarski, izložene su stalnom uticaju hlora. Dodatno, uski kupaći kostimi i ponavljajući pokreti stvaraju trenje koje oštećuje kožu, čineći je podložnijom iritativnom dermatitisu.

Kako razlikovati osip od hlora od prave alergije

Razumljivo je posumnjati na alergiju kada se javi crvenilo, naročito ako ga prate crvene oči koje svrbe ili kašalj. Međutim, dr Persel naglašava da su prave alergije na hlor izuzetno rijetke.

– Iritativni dermatitis je ono što vidimo u 99 odsto slučajeva – dodaje on.

Kod prave alergijske reakcije imuni sistem pogrešno prepoznaje bezopasnu supstancu, poput polena ili peruti kućnih ljubimaca, kao opasnu prijetnju. Kod osipa od hlora to nije slučaj – imuni sistem ne miješa hlor sa „uljezom“, već je koža fizički oštećena. Hemikalije iz vode narušavaju kožnu barijeru i stvaraju upalu.

Dakle, riječ je o iritaciji, a ne o alergiji na hlor. Ipak, tokom boravka pored bazena moguća je alergijska reakcija na nešto drugo iz okruženja – hranu, dodir sa nekom biljkom ili udisanje alergena.

Kada je potrebna hitna pomoć

Odmah treba potražiti hitnu pomoć ako se, uz osip ili koprivnjaču, jave i sljedeći simptomi:

povraćanje,

oticanje,

vrtoglavica ili nesvjestica,

otežano disanje ili otežano gutanje.

Ovo su znaci anafilakse – teške alergijske reakcije opasne po život, koja zahtijeva hitnu intervenciju bez odlaganja.

Kako se liječi osip od hlora

Osip od hlora je blag, kratkotrajan i uglavnom ne zahtijeva nikakvo posebno liječenje.

– Ako promjena ne stvara velike smetnje, često može jednostavno da se ostavi da prođe sama od sebe – savjetuje dr Ronald Persel iz Klivlendske klinike.

Ako koža jako svrbi, najvažnije je suzdržati se od češanja, jer ono samo pogoršava upalu i može da dovede do sekundarne infekcije.

Dr Persel preporučuje primjenu tretmana koji se kupuju bez recepta:

Oralni antihistaminici: Tokom dana preporučuje se antihistaminik koji ne izaziva pospanost, poput cetirizina, loratadina ili feksofenadina. Ako svrab ometa san tokom noći, opcija su preparati sa difenhidraminom.

Lokalne steroidne kreme: Blaga hidrokortizonska krema pomaže u smirivanju svraba i ublažavanju iritacije.

Drugi lokalni tretmani: Gel od aloe vere i kalamin losion odlični su za umirivanje kože.

Ako lijekovi bez recepta ne pomažu u kontroli simptoma, valja se obratiti ljekaru, prenosi Blic.

Koraci za prevenciju osipa od hlora

Jedini apsolutno siguran način da se spriječi osip jeste izbjegavanje bazena. Međutim, nije potrebno odustati od plivanja – dovoljno je primijeniti sljedeće savjete koje preporučuje dr Persel:

Provjera stanja bazena: Ukoliko određeni bazen stalno izaziva reakciju, uzrok može biti loša hemijska ravnoteža vode.

Tuširanje prije plivanja: Koža djeluje poput sunđera. Kada se istušira čistom vodom prije ulaska u bazen, ona upije svježu vodu i kasnije upija manje hlorisane vode. Takođe, tuširanjem se ispiraju znoj i ulja koji u kontaktu sa hlorom stvaraju iritirajuća jedinjenja. Taj jednostavan korak zaista pomaže u smanjenju kožnih reakcija.

Tuširanje odmah nakon plivanja: Brzi tuš nakon izlaska iz bazena skraćuje vrijeme zadržavanja hlora na koži i sprečava njeno dodatno isušivanje.

Redovna hidratacija: Nakon ispiranja vode iz bazena, na kožu treba nanijeti bogatu hidratantnu kremu namijenjenu suhoj i osjetljivoj koži. Ona zaključava vlagu i ubrzava oporavak.

Očuvanje kožne barijere: Održavanje dobrog zdravlja kože ključno je za sprečavanje osipa od hlora. To podrazumijeva pranje blagim sredstvima bez mirisa, redovnu hidrataciju i zaštitu od sunca.

Izbjegavanje grubog pilinga: Upotreba pilinga od šećera, mrežica ili grubih sunđera može da ošteti površinski sloj kože, čineći je osjetljivijom na hlor. Ako je osip već prisutan, grubi piling samo pogoršava stanje.

Kontrola hroničnih stanja: Osobe koje imaju dijagnoze koje narušavaju kožnu barijeru, poput ekcema, dijabetesa, rozacee ili hronične bolesti bubrega, treba da obavijeste svog ljekara o reakcijama na hlor kako bi se prilagodila terapija za suhoću i upalu.

Osip od hlora nije razlog za odustajanje od plivanja

Plivanje je izvanredan oblik fizičke aktivnosti, odlično za oslobađanje od stresa i sjajan vid zabave. Ukoliko je iritacija kože toliko izražena da narušava te koristi, razgovor sa ljekarom opšte prakse pomoći će da se utvrdi da li u pozadini leži neka druga alergija ili kožno oboljenje.

U suprotnom, nema razloga za izbjegavanje bazena.

– Ne izbjegavajte plivanje ako u njemu uživate. Ove reakcije mogu uspješno da se kontrolišu i nisu opasne. Uz pravilnu zaštitu kože i ublažavanje svraba, osip od hlora ne mora da vam pokvari dan – ohrabruje dr Persel.