Spustite ruku i prospite to u sudoperu. Soda bikarbona poslije prejedanja ne ubrzava varenje. Ona pretvara vaš umoran želudac u balon pod pritiskom koji trpi opasno opterećenje.
Surova reakcija: Šta se dešava u stomaku?
Glavni problem zapravo pravite sami sebi naknadno. Kada progutate taj prah preko slojeva mesa, ruske salate i slatkiša, u tijelu nastaje surova hemijska reakcija. Baza se direktno sudara sa želudačnom kiselinom. Započinje naglo oslobađanje ugljen-dioksida, pa sluzokoža počinje neprirodno da se rasteže.
Pritisak u stomaku raste u sekundi. Umjesto olakšanja, dobijate zarobljen gas koji nema gdje da izađe jer su svi prolazi blokirani unijetom hranom.
Kako navodi pregledna studija u medicinskom časopisu „Journal of Eating Disorders“, ovakva kombinacija može dovesti do akutnog širenja i spontanog pucanja želuca. Iako su rupture rijetke, sama mehanika jasno pokazuje koliko je ova metoda agresivna po vaše unutrašnje organe.
Zašto hemija za varenje izaziva jo-jo efekat
Vjerovatno mislite da će bazna tečnost barem uništiti gorušicu i smiriti kiselinu. To se zaista desi, ali dejstvo traje jedva petnaest minuta. Tijelo brzo registruje da je želudac naglo postao neutralan, a masna hrana je i dalje prisutna. Zbog toga mozak šalje signal za uzbunu, pa ćelije panično luče duplu dozu nove kiseline kako bi nadoknadile gubitak. Vi zapadate u začarani krug gde vas kiselina peče dvaput jače nego prije nego što ste popili spasonosni rastvor sode bikarbone, prenosi Najžena.
Da li gazirana pića uopšte pomažu?
Ne. Gazirana pića i razmućeni praškovi samo razređuju prirodne sokove potrebne za varenje. Tako nesvarena hrana ostaje zarobljena u crevima duže vreme, što drastično usporava kompletan metabolizam.
Situacija je ista kao kada prospete ulje po podu, pa preko nalijete vodu. Prljavština se samo razmaže i debeli talog ostaje zalepljen. Pustite sistem da obradi obrok prirodno. Ustanite od stola i prošetajte dvadeset minuta. Hodanje mehanički pokreće creva mnogo bezbednije od bilo kakve brze hemije.
Zaboravite i na previše tečnosti uz zalogaje. Svaka čaša vode ili alkohola tokom jela ispira enzime i usporava varenje. Pijte tečnost isključivo pola sata pre ili nakon obroka. Ako želite pravu pomoć, popijte malu čašicu pića sa gorkim travama. Gorke materije stimulišu jetru da pošalje žuč, što je jedini ispravan
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.