Profesor sporta i fizičkog vaspitanja Goran Popović savjetuje roditelje kako da je prepoznaju kod svoje djece i kako da im pomognu da problem riješe.
– Problem skolioze kod djece često je posturalni problem i može da se ispravi tako što se mijenjaju navike i životne rutine. Zbog tehnologije i krivog sjedenja u školi i manjka sporta najčešće se javlja skolioza i zato je bitno da se što prije riješi. Gojaznost je, takođe, veliki problem, tada se dodatno krivi kičma – objašnjava profesor fizičkog vaspitanja.
Dalje objašnjava koje sve vrste skolioze mogu da se jave.
– Razlikujemo torkalnu skoliizu, odnosno skoliozu gornjeg dijela, lumbalnu skoliozu (donji), kombinaciju torakalno lumbalne i dvostranu skoliozu, koja se najteže rješava, ali je moguće – ističe.
Sa vježbama, koje praktikuje sa djecom, treba krenuti čim se problem uoči, a Goran naglašava da je najbolje da se obratite stručnom licu koje će osmisliti pravilan program za ispravljanje kičme, piše Žena Blic.
Što se odraslih tiče, profesor fizičkog vaspitanja i sporta ističe da je problem, takođe, rješiv, iako je proces rasta i razvoja odavno završen.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.