Sunce, često pranje, hemikalije i hladno vrijeme ostavljaju trag mnogo brže nego što mislimo, pa upravo ruke često prve otkrivaju godine.
Koža na šakama tanja je i osjetljivija, a vremenom gubi kolagen, elastičnost i prirodnu masnoću. Zbog toga postaje suvlja, naborana i podložnija pojavi tamnih fleka i izraženih vena. Stručnjaci upozoravaju da njega ruku ne bi trebalo da bude povremena navika, već dio svakodnevne rutine.
– Većina ljudi ima rutinu za lice, ali na ruke skoro potpuno zaboravlja. A upravo su one stalno izložene spoljnim uticajima – objašnjava kozmetički hirurg Brajan Mišelov.
Dermatološkinja Ejmi Kasuf dodaje da nikada nije kasno da počnete sa pravilnom negom i usporite znakove starenja.
Zašto ruke stare brže?
Kako godine prolaze, tijelo prirodno proizvodi manje kolagena i elastina. Ruke tada gube punoću, koža postaje tanja i providnija, a pojavljuju se bore i pigmentacijske fleke poznate kao staračke pjege. Ove promjene dodatno ubrzava svakodnevno izlaganje UV zračenju.
– Ruke su više nego bilo koji drugi dio tijela izložene suncu, vodi i spoljnim uticajima – ističe dr Mišelov. Problem pravi i često pranje ruku, naročito toplom vodom i agresivnim sapunima, jer oni uklanjaju prirodna ulja koja štite kožu od isušivanja i pucanja.
Kako da ruke izgledaju mlađe?
Dobra vijest je da nekoliko jednostavnih navika može značajno da uspori starenje kože na rukama.
Redovna hidratacija je ključ
Koži ruku potrebna je stalna njega. Dermatolozi preporučuju da kremu nanosite više puta dnevno, posebno nakon pranja ruku. Najbolje je da hidratantnu kremu držite pored lavaboa kako biste je koristili automatski nakon svakog pranja.
Zaštitite ruke od hemikalija
Prilikom čišćenja ili rada u bašti savjetuje se nošenje rukavica sa pamučnom postavom kako bi se koža zaštitila od deterdženata i agresivnih sredstava. Takođe, preporučuje se korišćenje blagih sapuna koji neće dodatno isušivati kožu, prenosi Blic žena.
Krema za sunčanje nije rezervisana samo za lice
Dermatolozi naglašavaju da je SPF jedan od najvažnijih saveznika mladalačke kože.
– Krema za sunčanje širokog spektra sa SPF faktorom 50 ili više može značajno pomoći u sprečavanju bora i staračkih pega na rukama – objašnjava dr Kasuf. Zaštita od UV zračenja važna je čak i tokom vožnje, jer sunčevi zraci prolaze kroz prozore automobila i svakodnevno oštećuju kožu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.