Ishrana

Zaboravite na tablete: Ovo je prirodan način da ublažite bol u glavi

Bez obzira da li imate akutne ili hronične glavobolje svakako treba da pokušate da se riješite neprijatnog bola i bez korišćenja medikamenata.

Ženu boli glava
FOTO: FREEPIK

Jedan od načina je da isprobate da sebi pomognete tako što ćete bananu isjeći na komadiće. Komad voća stavite na krišku integralnog hljeba i polako pojedite, usput pijući šolju čaja od kamilice.

Pročitajte još

Ovo je, pišu mediji, provjeren savjet, a razloge jer banane organizmu obezbjeđuju kalijum, magnezijum, vitamin B i složene ugljene hidrate što sve doprinosi smanjenju glavobolje.

Ako je glavobolja posljedica dehidracije, voće koje sadrži visok sadržaj vode može da se bori protiv glavobolje, prenose Nezavisne.