Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.
Vjerovatno ste se bar jednom u životu suočili sa glavoboljom, a kada je pritisak u glavi veliki, osjećate bol u sljepoočnicama koji vas opterećuje i donosi dodatnu napetost, vjerovatno imate potrebu da se zatvorite u mračnu sobu, popijete lijek i samo zaspite da ne biste budni čekali da bol prođe.
Tokom ljetnih vrućina organizam mnogo brže gubi tečnost, a dehidracija se često razvija neprimjetno. Mnogi vjeruju da je žeđ prvi znak da tijelu nedostaje vode, ali ono i prije toga šalje upozorenja koja se lako mogu zamijeniti s umorom ili iscrpljenošću.
Na 36 stepeni svi imamo isto opravdanje: kriva je klima, krivo je sunce, krivo je to što nismo popili dovoljno vode. Ali ako vas boli glava na potiljku, a ne po cijeloj glavi, taj alibi pada u vodu.
Petnaest dana mjesečno sa tabletom u ruci, i vaš lijek protiv glavobolje polako prelazi na drugu stranu.
Na društvenim mrežama sve je popularnija tvrdnja da prstohvat soli ispod jezika uz polagano ispijanje vode može brzo da zaustavi napad migrene.
Telefon zvoni, stižu nove poruke, društvene mreže ne prestaju da se osvježavaju, a lista obaveza iz sata u sat postaje sve duža. I kada konačno sjednete da se odmorite, misli nastavljaju da rade punom brzinom.
Glavobolja koja se javlja samo na lijevoj strani glave može imati različite uzroke od stresa i umora do migrene, neuroloških poremećaja i ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Preživjeti ljeto bez klima uređaja skoro je nemoguće, a ako ne želite da zbog uobičajene greške ostanete bez rashlađenja - majstor za klime je dao nekoliko savjeta.
Bez obzira da li imate akutne ili hronične glavobolje svakako treba da pokušate da se riješite neprijatnog bola i bez korišćenja medikamenata.
Glavobolja je neprijatna, a pri promjeni vremena i godišnjih doba za mnoge je svakodnevica.
Vitamin B12 je mnogo više od običnog suplementa – riječ je o vitalnom nutrijentu koji ima ključnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma. Osim što podržava zdravlje nervnog sistema i učestvuje u stvaranju krvi, ovaj vitamin predstavlja važnu zaštitu od anemije, stanja koje može ozbiljno iscrpjeti organizam i dovesti do hroničnog umora.
Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema, ali to ne znači da je uvijek bezazlena.
Britanac Kolin Simen (79) tokom života je probao sve moguće metode da pokuša da izliječi migrenu.
Buđenje s glavoboljom može signalizirati poremećaje spavanja ili druge zdravstvene probleme. Ključno je identifikovati okidače poput lošeg sna, alergija ili depresije.
Glavobolje često znaju da budu prilično bolne i da nas spriječe da radimo svakodnevne stvari u kojima uživamo.
Buđenje s pulsirajućom glavoboljom koja popušta tek nakon nekoliko sati nije rijetkost. Uzroci mogu da budu stres, dehidracija ili manjak sna, ali, kako upozorava dr Sanjaj Mančanda, načelnik Odjeljenja za medicinu spavanja bolnice Sir Ganga Ram u Nju Delhiju, često je problem u samom položaju tijela tokom noći.
Migrena tokom trudnoće može biti posebno izazovna, jer neki uobičajeni lijekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog mogućeg utjecaja na razvoj fetusa.
Mnoge ljude muči danima glavobolja kada dođe do nagle promjene vremena i temperature vazduha. Ovaj čaj od prirodnih sastojaka pomogao je mnogima koji se bore sa tim problemom.
Nedostatak negativnih jona u prostoru u kojem provodimo vrijeme razlog je za glavobolje, vrtoglavice i malaksalost pred početak oluje i u toku nje.
