Ne stvaraju se samo od spavanja: Krmelje u očima mogu da postanu ozbiljan problem ako ignorišete ove simptome

Pod prstima osjetite osušene krmelje, pa morate polako i oprezno razdvojiti trepavice kako biste uopšte progledali.

Ova jutarnja pojava u narodu se odavno naziva krmelji, a ljekari joj daju stručni naziv reum.

Radi se o mješavini sluzi, suza i odumrlih ćelija kože koje se skupljaju u uglovima kapaka dok spavate. Iako uglavnom djeluju estetski ružno i nimalo prijatno, u većini slučajeva predstavljaju dokaz da vaše oko radi svoj svakodnevni posao i samo sebe čisti.

Tokom dana, dok ste budni i radite po kući ili na poslu, neprestano trepćete. Tim neprimjetnim pokretima oko ispira prašinu, višak sluzi i svu prljavštinu.

Kada zaspite, treptanja nema, ali oko ne prestaje da se čisti, pa se sav taj otpad nakupi na ivicama kapaka u obliku bijele, krem ili blijedožute skorice. Ako patite od alergija, u vrijeme cvjetanja polena primijetićete da ovih jutarnjih naslaga ima znatno više.

Nije svaki krmelj ista priča

Nije baš svaki krmelj na očima bezazlen znak jutarnjeg buđenja. Kada primijetite da sekret mijenja boju ili da vas kapci peku, tijelo vam šalje signal da se nešto promijenilo.

Blefaritis (upala kapaka): Ova pojava najčešće zahvata oba oka istovremeno. Prepoznaćete je po crvenilu, svrabu, osjećaju bockanja, pa čak i po pjenastim suzama i perutavoj koži na samom korijenu trepavica.

Konjunktivitis: Upala tanke opne oka može biti posljedica bakterija, virusa ili alergija. Kod ovog problema javlja se jako crvenilo, osjećaj kao da imate pijesak u očima i vodenast ili gust sekret koji se skuplja u uglovima.

Začepljen suzni kanal: Ako suzni kanal ne propušta tečnost kako treba, na jednom oku mogu se stvoriti male žute ili bijele kuglice sluzi, praćene bolom, otokom i crvenilom.

Sindrom suvog oka: Kada se oko previše isuši, ono počinje da stvara rastegljivu, ljepljivu sluz koja u zoru ostavlja osušeni i zrnasti krmelj.

Domaćice i radnici često muku muče i sa ječmencem. Ova bolna gnojna bubuljica nastaje kada se upale lojne žlijezde na gornjem ili donjem kapku. U tom slučaju samo jedno oko stvara gust žuti sekret i lijepi se u zoru.

Ne kopajte po očima u ranu zoru – Topla obloga čini čuda

Prva reakcija čim ustanete jeste da protrljate oči pesnicom i prstima skinete skoricu. Nemojte to raditi! Našim golim rukama prenosimo hiljade bakterija i klica sa kreveta i telefona direktno na osjetljivu sluzokožu.

Najbolje i najsigurnije rješenje jeste čista pamučna krpa i topla voda. Pokvasite krpu toplom vodom i nježno je prislonite na zatvorene kapke. Ostavite oblogu nekoliko minuta kako bi toplota i vlaga omekšale skoricu, a zatim lagano prebrišite oko.

Ako i nakon brisanja osjećate grebanje ili suvoću ispod kapaka, spas potražite u apoteci. Obične hidratantne kapi za oči ili fiziološki rastvor, koji se kupuju bez recepta, idealni su da isperu preostale čestice i osvježe oko za novi dan.

Kada je vrijeme za doktora? Ako osjetite jak bol u oku, imate zamućen vid, pretjeranu osjetljivost na svjetlost ili primijetite da je sekret iz oka postao zelen ili tamnožut, zaboravite na kućne lijekove. U tim situacijama očni ljekar mora pregledati oko i propisati odgovarajuće kapi ili antibiotske masti.

Četiri zlatna pravila da vas ne dočekaju slijepljene oči

Da vas svako jutro u ogledalu ne bi dočekale slijepljene trepavice, dovoljno je da usvojite nekoliko jednostavnih navika prije odlaska na spavanje:

Uvijek operite lice prije odlaska u krevet: Očistite područje oko očiju čistom, hladnom krpom i vodom. Izbjegavajte da sapun i jaka sredstva za pranje dospiju direktno u oči.

Šminka mora da se skida: Žene nikada ne bi trebalo da legnu sa maskarom i ajlajnerom ili olovkom za oči. Koristite namjenska sredstva za skidanje šminke, tufere ili maramice.

Ne dirajte oči tokom dana: Smanjite trljanje kapaka dok radite po kući ili u bašti. Ako već morate da dodirnete oko, prvo dobro operite ruke sapunom.

Skidajte kontaktna sočiva: Ako nosite sočiva, nikada nemojte spavati sa njima i nemojte ih koristiti duže od perioda koji je propisao proizvođač.

Vaše oko je složen i izuzetno osjetljiv organ. Povremeni suvi krmelj u zoru samo je dokaz da organizam radi svoj posao, ali čim uočite neobičnu boju sekreta ili osjetite bol, potražite stručni savjet ljekara, piše Ona.rs.