Vježba žablji trbušnjaci jača trbušne mišiće i topi masnoće, a posebno je efikasna kada se kombinuje sa pravilnom ishranom i dodatnom redovnom fizičkom aktivnošću.
Vježbe za ruke, ramena i uopšte gornji dio tijela mnoge žene i dalje zanemaruju, često zbog uvjerenja da će zbog njih izgraditi „previše“ mišića i izgubiti ženstvenu figuru.
Sjedinjene Američke Države uvele su danas sankcije najvećoj iranskoj berzi kriptovaluta Nobitex, njenom rukovodstvu i prema još tri iranske platforme za trgovinu digitalnom imovinom, saopštilo je američko Ministarstvo finansija.
U Republici Srpskoj i FBiH danas će biti toplije vrijeme uz duže sunčane periode, a u Hercegovini i dalje vjetrovito.
Ako ste se ikad pitali kako izgleda život u zemlji u kojoj se sve čini komplikovanim, osim ako se prezivate kao neko važan – odgovor je jednostavan: to je Republika Srpska. Dok obični ljudi mjesecima čekaju na šalterima, bore se s računima i kalkulišu da li će im penzija potrajati do kraja mjeseca, djeca političara kao da igraju igricu na najlakšem nivou.
Predsjednica Narodnog fronta Jelena Trivić reagovala je na ukidanje pritvora predsjedniku Republike Srpske Miloradu Dodiku.
Bivša njemačka kancelarka Angela Merkel izjavila je da bi pooštravanje migracione i granične politike na nacionalnom nivou moglo ozbiljno ugroziti opstanak Evropske unije, komentarišući najnovije poteze Berlina kojima se ograničava priliv tražilaca azila.
Predsjednik Republike Srpske Milorad Dodike poručio je da se nijedna institucija Srpske ne krije, niti je kukavička, a da su kukavice oni koji su svoje institucije, mandate i političku volju predali pod suknju Kristijana Šmita i teksaške cipele Majkla Marfija.
Šansa pojedinca da osvoji lutriju iznosi otprilike jedan prema 14 miliona. Međutim, matematičar Stefan Mandel uspio je da osvoji glavnu loto nagradu čak 14 puta - i to bez kršenja ijednog zakona.
Evropski berzanski indeksi su danas uglavnom u porastu, američki indeksi u padu, nafta i zlato su poskupjeli, dok je evro ojačao u odnosu na američki dolar i nadovezao se tako na trend iz prošle nedjelje.
Među 58 nominovanih koje su svojim radom, idejama i upornošću ostavile neizbrisiv trag, titulu “Najinspirativnijih Banjalučanki” ove godine ponijele su Milica Jovičić i Branka Majstorović.
Uposlenici DVD-a Stolac u srijedu, 26. februara, intervenisali su pri vađenju utopljenika iz bunara u mjestu Crnići-Greda.
Gradski menadžer Mirna Savić – Banjac poručila je kako je Grad u konstantnoj komunikaciji sa svim relevantnim i nadležnim licima, a kako bi se što prije razriješila situacija u vezi sa potencijalnim postavljanjem otrova na pojedinim lokacijama, a samim tim i nedavnim potencijalnim trovanjem pasa u našem gradu.
Pjevačica Jelena Tomašević je sumirala prethodnu godinu koja joj je, kako ističe, obilježena albumom koji je izdala.
Princ Albert od Monaka dugo je bio na glasu kao nepopravljivi plejboj i okorijeli neženja.
Nenad Aleksić Ša po izlasku iz "Elite" angažovao je advokata kako bi podnio krivične prijave protiv ljudi koji, kako on kaže, izmišljaju laži o njemu.
Nestor Isidro Perez Salas, poznatiji kao El Nini, koji je optužen da je bio nadležan za bezbjednost u okviru Sinaloa kartela u Meksiku, izručen je danas Sjedinjenim Američkim Državama, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD.
Predsjednik Bocvane Mogveci Masisi zaprijetio je da će poslati 20.000 slonova u Njemačku zbog upozorenja njemačkog Ministarstva životne sredine da bi mogla da se uvedu stroža ograničenja na uvoz lovačkih trofeja.
Snežana Đurišić jedna je od najpopularnijih pjevačica, a sada je otkrila da je zbog prirode njenog posla ispaštala porodica.
Nostradamus, francuski astrolog iz 16. vijeka, poznat je kao „prorok propasti“. Njegova predviđanja, ne baš svijetla, odnose se i na 2024. godinu.
