Da li to znači da je danas teže biti roditelj nego kad smo mi odrastali? Odgovor je Da! Prema istraživanju BPI mreže na 2.000 roditelja u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi, glavni strahovi roditeljstva su teži nego ikada, uključujući: ometanje društvenih medija, izazove s dva radna roditelja, emocionalnu disfunkciju, vršnjačko nasilje i sigurnost u školama.
Percepcija da je roditeljstvo teže nego ikada doprinelo je da oko dve trećine ispitanika kaže da su iskusili “burnout”, kao roditelji – Burnout roditelja je stanje fizičke, mentalne i emocionalne iscrpljenosti – kaže Neil D. Brovn, LCSV.
To ostavlja roditeljima osećaj hroničnog umora i može dovesti do depresije, hronične anksioznosti i bolesti.
Zapanjujuće je gledati na učestalost simptoma (roditeljskog burnout-a) među roditeljima koji rade puno radno vrijeme i razumjeti kako to dodatno opterećuje radnika na poslu, povećava troškove i sveopštu zabrinutost. Mnogi roditelji sa punim radnim vremenom se takođe nadaju da će njihovi poslodavci prepoznati važnost zdrave ravnoteže između rada i života.
78% ispitanika u istraživanju o stanju majke 2018. godine, smatra da je moguće kombinovati karijeru i majčinstvo. Najveće promjene koje bi željeli videti uključuju subvencije za brigu o deci, neprigovaranje poslodavca za odsustvo radi njege deteta i fleksibilniji raspored.
Posljedice roditeljskog burnout-a se prelivaju na druge članove porodice, roditeljski burnout utiče na sukobe bračnih parova i razmišljanje o partnerskom otuđenju i specifičan uticaj na ishode vezane za dete (zanemarivanje i nasilje) i bekstvo i samoubilačke ideje.
Kao što je istraživanje pokazalo, što više razumevanja imamo prema sebi i drugima, manje smo skloni burnout-u. I dok smo sve ovo već negdje čuli, a neki i doživjeli, vrijedi se sjetiti koliko je važno dati sebi dozvolu i stvoriti vrijeme za sebe.
Ne treba da se osjećamo krivima zbog toga što smo dali sebi dozvolu da imamo malo vremena za sebe – naša deca će i naučiti da je briga o samom sebi suštinska, i kada mi budemo u dobrom stanju, i oni će biti dobro.
Onda nemojte osetiti krivicu zbog toga što ste koristili to vreme da biste nekoga pozvali na kafu ili otišli u šoping, kako biste zapamtili da roditeljstvo u današnje vreme ima i svoje prednosti, prenosi roditeljsrbija.com .
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.