Većina ljudi povezuje srčani udar sa iznenadnim bolom ili stezanjem u grudima, ali kardiolozi naglašavaju da su najraniji znaci često mnogo blaži i lakše se zanemare.
Dr Sandžaj Bodžradž, viši kardiolog, nedavno je objasnio da hroničan umor – uporan osjećaj iscrpljenosti koji se ne popravlja odmorom ili promjenama životnog stila – može biti jedan od prvih pokazatelja problema sa srcem.
Osjećaj umora i potpune iscrpljenosti
Ovakav umor javlja se kada srce ima poteškoća da efikasno pumpa krv, što smanjuje snabdJevanje tijela kiseonikom. Ignorisanje ovih znakova može značiti da propuštate prvo upozorenje organizma na kardiovaskularne tegobe, pa je blagovremena medicinska procjena ključna za prevenciju i rano liječenje.
Pored ekstremnog umora, kardiolog upozorava i na još tri simptoma koji se mogu javiti danima ili nedjeljama pre srčanog udara.
Kratak dah i otežano disanje
Ako odjednom počnete da se gušite pri najmanjem naporu ili čak u mirovanju, to može ukazivati na to da srce ne pumpa dovoljno snažno. Otežano disanje često prethodi bolu u grudima — a ponekad se bol u grudima uopšte ne javi, piše Naj Žena.
Bol u vilici, vratu, leđima ili ruci
Kod mnogih ljudi, prvi znak nije bol u grudima, već pritisak ili bol koji se širi u vilicu, vrat, lopatice ili lijevu ruku. Ovi „netipični“ bolovi nerijetko se pripisuju zubima ili mišićima, pa lako ostanu neprepoznati.
Mučnina, znojenje i vrtoglavica
Iznenadna mučnina, hladan znoj ili vrtoglavica bez jasnog razloga mogu pratiti ranu fazu srčanog udara. Kod žena su ovi simptomi naročito česti i ponekad su jedini znak da je srce u opasnosti.
Kako odmah reagovati
Ako primijetite kombinaciju ovih simptoma, ne čekajte da prođu sami od sebe — odmah pozovite hitnu pomoć. Sjedite ili se zavalite u polusjedeći položaj i pokušajte da ostanete mirni. Ako već imate dijagnostikovane srčane probleme ili pijete lijekove protiv zgrušavanja krvi, o tome odmah obavijestite ljekare kada stignu.
Prevencija i kontrola rizika
Redovni pregledi, praćenje krvnog pritiska, šećera i holesterola, prestanak pušenja, zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost značajno smanjuju rizik od srčanog udara. Razgovarajte sa svojim ljekarom o faktorima rizika i simptomima koje posebno treba da pratite.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.