
VJEŽBA, ISHRANA I SAN Pet ključnih načina da očuvate mozak zdravim
Jedna od najvažnijih stvari o kojoj moramo stalno voditi računa jeste zdravlje, a to svakako uključuje i mozak.

Jedna od najvažnijih stvari o kojoj moramo stalno voditi računa jeste zdravlje, a to svakako uključuje i mozak.

Većina ljudi misli da je razboljevanje tokom jeseni i zime jednostavno neizbježna - sezonska stvar. Međutim, istina je da: razboljevanje tokom hladnije sezone NIJE neizbježno.

Promjene na noktima mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme. Boja, oblik i struktura noktiju često odražavaju stanje unutrašnjih organa i mogu biti prvi znak bolesti poput artritisa, psorijaze ili problema s bubrezima.

Nisu samo znanje i škole mjera pameti – pogledajte koji su pravi znakovi inteligencije u svakodnevnom ponašanju.

Kortizol je hormon koji nas štiti kada nam je potreban, ali kada ga ima previše tokom dužeg perioda, počinje da remeti ravnotežu.

Niske temperature, promjena vazdušnog pritiska i povećana vlažnost mogu izazvati niz zdravstvenih problema, posebno kod osoba sa postojećim tegobama.

Rusko Ministarstva zdravlja je prije par dana odobrilo da se personalizovana mRNK vakcina protiv raka slobodno primjenjuje na pacijentima. Upravo je u Moskvu otišao prvi pacijent sa malignim melanomom iz Srbije, potvrdio nam je doktor Vladimir Jakovljević sa FMN iz Kragujevca.

Jedno od najčešćih pitanja koje pacijenti postavljaju nakon infarkta glasi da li srce može da se oporavi? Odgovor, nažalost, nije ohrabrujući, jer se ćelije srčanog mišića (kardiomiociti) ne regenerišu, navodi na Instagram profilu kardiolog dr Goran Popović.

Od početka sezone, u Srpskoj je prijavljeno ukupno 24.989 slučajeva akutne respiratorne infekcije (ARI).

Iako sportisti, najčešće oni koji se bave kontaktnim sportovima, imaju povećani rizik od povrede meniskusa, praktično bilo ko, u bilo kom životnom dobu, može da doživi ovu povredu.

Istraživači iz Velike Britanije razvili su test krvi koji pomoću uboda igle može da otkrije rane znakove bolesti i do deset godina prije nego što se pojave simptomi.

Vremenski rolerkoster koji imamo ovih dana nije samo neprijatan, već može ozbiljno da uzdrma srce. Minus ujutru pa skoro proljeće poslije podne stavljaju organizam pod dodatni stres, a kardiolozi odavno upozoravaju da takve promjene vremena najteže podnose hronični bolesnici.

Kada djeca bjesne, odbijaju večeru ili neće da spavaju, mame često u šali kažu da im djeca skraćuju život za nekoliko godina. Međutim, nova istraživanja ukazuju da to možda i nije tako daleko od istine.

Carski rez je hirurški postupak kojim se beba rađa kroz rez napravljen na stomaku i materici majke, i uglavnom se obavlja kada je klasičan porođaj previše rizičan. Iako rutinska, ova akušerska operacija zapravo je vrlo kompleksna i nosi sa sobom bezbroj opasnosti, ističe doktorka Slađana Mihajlović, jedan od najboljih srpskih ginekologa.

Vitamin D najpoznatiji je po svojoj ulozi u izgradnji jakih kostiju, ali sve više istraživanja ukazuje na to da bi mogao imati i pozitivan uticaj na raspoloženje i simptome depresije.

Kako temperature padaju i zimski dani postaju sve duži, tako naš imunološki sistem dolazi pod veći pritisak.

Specijalisti sa Moskovskog državnog univerziteta Lomonosov uspješno su sproveli prvi eksperiment u Rusiji uništavanja malignog tumora pomoću ultrazvuka bez kontakta, saopštila je danas pres služba univerziteta.

U Milanu je zabilježeno 11 slučajeva oboljevanja od legionarske bolesti, a jedna osoba je preminula, saopštila je danas lokalna zdravstvena služba ATS.

Ljudi koji pokušavaju smršati prvo razmišljaju o zabrani hrane, ali dugoročne analize pokazuju da takav pristup rijetko uspijeva jer je teško stalno odricati se omiljenih namirnica.

Većina žena smatra da se upozorenja za rak dojke povezuju s promjenama u samoj dojci (kao što su kvržice, otečenost ili promjena kože).