U većini slučajeva, otok nastaje zbog zadržavanja tečnosti u tkivima, stanja poznatog kao edem, koje se najčešće javlja u donjim ekstremitetima zbog uticaja gravitacije, prenosi Mondo.
Najčešći uzroci oticanja stopala:
1. Dugo stajanje ili sjedenje
Ako dugo stojite ili sjedite bez kretanja, krv i tečnost se zadržavaju u nogama, što dovodi do oticanja.
2. Visoke temperature
Toplo vrijeme može proširiti krvne sudove, što olakšava zadržavanje tečnosti u tkivima.
3. Povrede
Uganuti zglob, istegnuće ili druga povreda često izazivaju otok kao dio upalnog procesa.
4. Trudnoća
Oticanje je česta pojava kod trudnica zbog hormonskih promjena i pritiska na krvne sudove.
5. Ishrana bogata solju
Previše soli može dovesti do zadržavanja vode u organizmu i pojave otoka.
6. Lijekovi
Određeni lijekovi, uključujući hormone, antidepresive ili antiinflamatorne lijekove, mogu izazvati zadržavanje tečnosti, piše Healthline.
Otečena stopala i članci su često bezazlena pojava, ali ako se javljaju često, traju dugo ili su praćeni drugim simptomima, važno je potražiti savet ljekara. Pravovremena reakcija može pomoći da se otkriju i spriječe ozbiljniji zdravstveni problemi.
Kada se treba javiti ljekaru
Stručnjaci savjetuju da ne ignorišete otok ako se javi uz sljedeće simptome:
bol u grudima
otežano disanje
iznenadno ili jako oticanje jedne noge
vrtoglavica ili konfuzija
nemogućnost oslanjanja na nogu
Ovi simptomi mogu da ukazuju na hitna stanja koja zahtijevaju brzu medicinsku pomoć.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.