Dermatološkinja Debora Li otkriva ključne savjete kako da maksimalno zaštitite kožu tokom sunčanih dana.
Protresite bočicu prije upotrebe
Prije nanošenja, obavezno protresite kremu kako biste izbjegli grudvice i obezbijedili ravnomjernu zaštitu.
Pravilo 15 minuta
Kremu nanesite najmanje 15 minuta prije izlaska na sunce. Ako to uradite tek na plaži, vaša koža neće biti dovoljno zaštićena.
Pravilo 3 prsta za lice
Za lice koristite količinu kreme koja odgovara dužini tri prsta. Nežno je utapkajte po licu, ušima i vratu.
Metod tačke za tijelo
Na tijelo nanesite kremu u malim tačkama po svim izloženim dijelovima, pa je lagano utrljajte dok se ne upije.
Izaberite pravu kremu
Koristite kremu sa SPF 30 ili više, a za svijetlu kožu SPF 50. Provjerite da ima UVA ocjenu od najmanje 4 zvjezdice. Za plivanje birajte vodootpornu varijantu, piše Krstarica.
Pravilna upotreba kreme za sunčanje nije samo estetska navika – ona je ključna za očuvanje zdravlja kože tokom ljetnjih mjeseci.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.