Cvekla od minerala sadrži gotovo sve: kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom…
Ako ste tokom zime pretjerivali sa masnom i jakom hranom, a izbjegavali svježe povrće i voće, sada je pravo vrijeme za detoks.
Cvekla se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Konzumiranje cvekla reguliše procese hematopoeze i metabolizma u tijelu.
Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva svijeta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Sok od cvekle lijek je u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet.
Kako temperature padaju, tijelo traži dodatnu podršku kako bi se nosilo sa izazovima zime, poput hladnog vremena, sezonskih prehlada i opšte iscrpljenosti. Ključ za jačanje imuniteta leži u pravilnom izboru namirnica koje su bogate hranljivim materijama. Među brojnim opcijama, jedna namirnica se izdvaja kao zimski superheroj za zdravlje: cvekla.
Eliksir života, koji se spominje kroz istoriju, a takođe i u ponudama pop kulture poput serije knjiga o Hariju Poteru, navodni je napitak koji pijete da biste živjeli vječno.
Postoje brojne zdrave namirnice koje svakodnevnom konzumacijom doprinose zdravlju organizma. Jedna od njih je cvekla, koja je bogata hranljivim materijama korisnim za varenje, cirkulatorni sistem i opšte zdravlje.
Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama sa lošom krvnom slikom. Već poslije nedjelju dana primjetićete prve promjene, a za dva mjeseca vaša krvna slika će biti odlična.
Ovo zaboravljeno i moćno povrće jedite svaki dan – prosto briše viruse, snižava pritisak i holesterol a jeftino je i nalazi se svuda.
Zdrava i ukusna slana zimnica oboriće s nogu sve koji budu probali.
Cvekla se smatra jednim od najučinkovitijih prirodnih lijekova za anemiju, a najbolje je konzumirati u svježem obliku.
Krv važi za najvažniju tečnost, jer prenosi kiseonik, hranljive materije, hormone, enzime, vitamine i minerale do svih ćelija u tijelu.
Svetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva koji su benefiti cvekle, moćne namirnice koja se najmanje koristi u svakodnevnoj ishrani.
Cvekla je izuzetno korisna namirnica koja tijelu daje snagu i svježinu.
Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti jetru i organizam od toksina i drugih „otpada”, otklanja opstipaciju i rješava druge probleme sa crijevima.
Mnogi odavno znaju koliko je cvekla zdrava i da je prepuna gvožđa.
U proteklih deset godina, zahvaljujući brojnim istraživanjima, cvekla je dostigla status super namirnice. A njen najzdraviji oblik je sok od cvekle – nešto što ćete naći u svakom planu ishrane.
Starenjem brojne tjelesne funkcije usporavaju, što dalje dovodi do problema kao što su gubitak vida, taloženje masnoće u tijelu i zapušavanje debelog crijeva.
Niska temperatura uzrok je povišenog pritiska. Hladnoća djeluje na suženje krvnih sudova i pogoršanje određenih zdravstvenih stanja. Svaki drugi stanovnik BiH ima povišen krvni pritisak, a nebrojeno puta smo čuli da cvekla može efikasno da ga reguliše.
