fitnes 3 dana

Samo 90 minuta sedmično: Trening koji može produžiti život i sačuvati snagu

Kada govorimo o zdravom i dugom životu, najčešće se spominju hodanje, trčanje, biciklizam i druge aktivnosti koje ubrzavaju rad srca.

magazin 3 godine

Bolje spriječiti nego liječiti: Studija ustanovila 8 navika koje ljudima mogu produžiti život za čak 24 godine

Usvajanje osam zdravih navika u srednjim godinama moglo bi vam produžiti život decenijama.