fitnes 11 mjeseci

Ključno za zdravo starenje: Zašto je fleksibilnost jednako važna kao i izgradnja mišićne mase

Trening snage ključan je za zdravo starenje, jače mišiće i bolju otpornost. Međutim, da biste se dobro kretali, ostali bez povreda i ostali u formi desetljećima, vašem tijelu su takođe potrebni fleksibilnost, ravnoteža i pokretljivost.

magazin 1 godina

JEDNOSTAVNE, A EFIKASNE Ove vježbe poboljšaće fleksibilnost leđa

Prilikom dugog sjedenja bitno je da usvojite naviku da svakih pola sata do 45 minuta ustanete i prošetate bar deset minuta kako biste promijenili položaj.

digitalna srpska 4 godine

San svakog gejmera: Uskoro u prodaji prvi fleksibilni OLED monitor (VIDEO)

Corsair je nedavno prikazao svoj najnoviji monitor. U pitanju je Xeneon Flex 45WQHD240 iz premijum segmenta.