Kada osjetite potrebu da jedete samo zato što vam je dosadno, pokušajte da se sjetite jednostavne vježbe 5-5-5-5-5.
Tokom ljetnjih vrućina frižider radi pod većim opterećenjem nego u ostatku godine, pa mnogi počinju da se pitaju da li bi trebalo promijeniti podešavanja kako bi hrana ostala bezbjedna za konzumaciju.
Fioke u frižideru ponekad djeluju kao misterija. U njima često čuvamo sve od povrća i salata, preko mesa, pa do piva zavisno od toga u čijoj smo kući. Ali zapravo, fioke koje najčešće smatramo savršenim skladištem za povrće najbolje su u očuvanju drugih namirnica.
Određene namirnice se brže kvare, pa se ne preporučuje njihovo čuvanje u vratima frižidera, gdje temperatura često varira zbog čestog otvaranja vrata. Police na vratima frižidera su stoga pogodnije za proizvode sa dužim rokom trajanja, kao što su umaci, preljevi i bezalkoholna pića.
