Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redoslijedom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvjesno uništiti kožu vašeg lica.
Zračenje koje dolazi iz monitora, poput plavog svjetla (koje emituje LED ekrani), generalno ne predstavlja direktnu prijetnju zdravlju kože u kontekstu ozbiljnih zdravstvenih problema.
Najnovije istraživanje pokazalo je da svakodnevno tuširanje, nasuprot dosadašnjim uvreženim vjerovanjima da može da šteti koži, zapravo ne dovodi do njenog isušivanja i potencijalnih posljedica kao što su ekcemi i psorijaza, prenose danas britanski mediji.
Limun je pravo malo čudo prirode kada je u pitanju ljepota.
Dok mnogi kozmetički proizvodi obećavaju podmlađivanje, prava tajna leži u prirodi. Umjesto skupih krema, možda je dovoljno posegnuti za jednostavnim, ali moćnim rješenjem – čajem.
Stres je dio svakodnevnog života, ali često zaboravljamo koliko može uticati na naše tijelo, a posebno na kožu.
Rejnoova bolest može uzrokovati da neka područja tijela, poput prstiju na rukama i nogama, postanu ukočena i hladna kao odgovor na niske temperature ili stres.
Alkohol nije samo neprijatelj jetre, već i vaše kože i uopšte zdravlja. Prekomjerno konzumiranje ubrzava starenje, isušuje kožu i dovodi do upala, crvenila i podočnjaka.
Koža će vam nakon ovog pilinga biti svježa i mekana i zato ga obavezno isprobajte.
Godinama slušamo da je tajna čiste i blistave kože u pravilnoj rutini nege, odgovarajućim proizvodima i omogućavanju koži da "diše".
Najnovija istraživanja pokazala su da jedno povrće, koje konzumiramo svakodnevno, može imati moćan efekat na usporavanje starenja kože, posebno kod osoba starijih od 30 godina.
Briga o koži često počinje iznutra – dok su kreme i serumi, maske i ostala skincare preparativa važni, vaša prehrana i hidratacija ključni su faktori za postizanje zdrave i blistave kože.
Upoznajte skinimalizam, savršeno spajanje „minimalizma“ i „njege kože“.
Stanje naše kože često odražava opšte zdravlje organizma, a s godinama postaje sve osetljivija na spoljne uticaje. Iako je starenje neizbježan proces, određene prehrambene navike mogu ga ubrzati i negativno uticati na izgled i elastičnost kože.
Vjerovali ili ne – čišćenje kože predstavlja čak 60 % potpune njege kože.
Kada je u pitanju postizanje savršenog tena, dijeta za lijepu kožu zapravo znači da ste ono što jedete.
Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dvije namirnice koje posebno negativno utiču na kolagen i elastičnost kože.
Dodaci ishrani mogu biti odličan način za popunjavanje nutritivnih praznina u ishrani. Iako je uravnotežena ishrana ključna za zdravlje i mladolik izgled kože, nije uvijek lako svakodnevno unositi dovoljno omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala.
Rutina njege kože uglavnom je namijenjena sprječavanju efekata starenja, ali u tom procesu možete da pravite greške koje vas nenamerno čine starijim.
Lak za nokte je često i nepravedno zanemaren aspekat ljepote. Ovaj mali detalj može da promijeni vaš kompletan izgled više nego što mislite, pa je zato važno pažljivo izabrati nijansu manikira.
