ishrana 2 mjeseca

Imaćete vitku liniju, dug i zdrav život: Zašto je mediteranska dijeta među najzdravijima na svijetu

Mediteranska dijeta već godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane na svijetu.

fitnes 8 mjeseci

Kombinacije proteina, masti i povrća: Uz ova 3 trika tjestenina vam može pomoć da izgubite kilograme

Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u tjestenini uglavnom imaju lošu reputaciju.

zdravlje 1 godina

Osvojila je ZLATNU MEDALJU ZA ZDRAVLJE: Najbolja dijeta za 2025. obara sve rekorde, a najlakša je za praćenje

Mediteranska dijeta, koja je osvojila brojne nagrade, ponovo je na vrhu, osvojivši titulu "najbolje od najboljih" za 2025. prema mišljenju stručnjaka za ishranu iz U.S. News & World Report, koji svake godine objavljuje listu.

zdravlje 1 godina

Ova dijeta proglašena je za najbolju u 2024. godini: Ishrana koja je IZUZETNO ZDRAVA ZA SRCE i sprečava dijabetes tipa 2

US News & World Report objavio je najbolju dijetu u 2025.

magazin 3 godine

BOLEST MILIONA LJUDI Mediteranska dijeta može smanjiti rizik od demencije za četvrtinu

Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu.

magazin 3 godine

Korisno utiče na centralni nervni sistem: Zbog čega je sve dobar mediteranski način ishrane

Cilj istraživanja objavljenog u Nutrišinal Neurosajens bio je otkriti koja je dijete, odnosno način ishrane najbolji za one koji se bore s ovom opakom bolešću.

magazin 4 godine

U vrhu najboljih načina ishrane: Mediteranska dijeta fleksibilna i nudi brojne zdravstvene prednosti (FOTO)

Mediteranska dijeta ima dugogodišnju reputaciju jednog od najzdravijih načina ishrane.