magazin 3 dana

Stalno se izvinjavate i kada niste krivi: Jedna naizgled bezazlena navika otkriva šta zaista mislite o sebi

„Izvini što smetam“, „izvini što pitam“, „izvini što sam se rasplakala“... Učestalo izvinjavanje ne mora biti znak izuzetne pristojnosti. Ponekad otkriva da je osoba naučila da svoje potrebe, osjećanja i samo prisustvo doživljava kao teret drugima.

magazin 4 dana

JEDNA GREŠKA MOŽE DA POKVARI VEČERU Gosti ne dolaze samo zbog hrane, već zbog nečeg mnogo važnijeg

Kada pozovete prijatelje ili porodicu na večeru, želite da sve bude baš kako treba – od hrane i posluženja do lijepo postavljenog stola i prijatne atmosfere. Često danima unaprijed razmišljate o jelovniku, birate recepte, kupujete namirnice i trudite se da gostima priredite veče za pamćenje.

magazin 1 sedmice

Jedna navika može uništiti i najčvršću ljubav: Psiholozi upozoravaju na znak koji najavljuje kraj veze

Iako mnogi misle da velike izdaje, poput prevare, najčešće uništavaju ljubavne veze, stručnjaci upozoravaju da se kraj često najavi mnogo ranije – kroz sitne, svakodnevne znakove nepoštovanja. Psiholozi ističu da je prezir jedan od najdestruktivnijih obrazaca komunikacije koji može ozbiljno narušiti svaki odnos.

magazin 1 sedmice

Jedna navika tiho razara ljubavne odnose: Partneri često ne primijete koliko štete nanosi

Prekid ljubavne veze može biti posljedica brojnih razloga, a prevara se najčešće nalazi na vrhu te liste.

ishrana 3 sedmicu

Užina umjesto doručka i ručka postaje sve češća navika: Stručnjaci upozoravaju na ono što mnogi zanemaruju

Doručak za radnim stolom, šaka badema između sastanaka i nešto na brzinu iz prodavnice umjesto ručka. Sve više ljudi prilagođava ishranu svakodnevnim obavezama, ali ostaje pitanje mogu li užine da obezbijede sve hranljive materije koje su organizmu potrebne.

magazin 1 mjesec

Stalno provjeravate da li ste zaključali vrata? Psiholozi otkrivaju šta se krije iza ove navike

Mnogi ljudi su barem jednom izašli iz kuće, a zatim se zapitali da li su zaključali vrata.

magazin 1 mjesec

NE POČINJITE JUTRO OVAKO Jedna mala navika prije kafe može napraviti razliku

Ako vam je prva jutarnja navika posezanje za šoljicom kafe, možda biste prije toga trebali popiti čašu vode.

fitnes 8 mjeseci

PROMJENA NAČINA ŽIVOTA Ova jednostavna navika može vam pomoći da izgubite pola kilograma mjesečno

Umjesto velikih dijeta ili intenzivnih planova koji traju kratko, jednostavne promjene u ishrani, kretanju i rutini mogu dugoročno dovesti do značajnih rezultata mršavljenja.

djeca 9 mjeseci

VIKANJE NEĆE POMOĆI Kako odvići dijete od grickanja noktiju

Grickanje noktiju je ružna navika, ali dijete neće prestati to da radi ako ga izgrdite.

magazin 1 godina

„NISTE JEDINI“ Ova navika skraćuje san za 230 sati

Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove prije spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.

magazin 1 godina

Ove fraze ih iritiraju: Muškarci ne žele da čuju od partnerke OVIH 10 REČENICA

I dok žene u ljubavnom odnosu neke rečenice koriste svakodnevno, one muškarcima mogu biti znak za uzbunu, jer ponekad mogu postati uvod u svađu ili opominjanje njega da je uradio nešto pogrešno.

magazin 1 godina

Jedna navika IZAZIVA PROBLEME: Mnogi nisu ni svjesni šta čine svom licu tokom jutarnjih rituala

Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redoslijedom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvjesno uništiti kožu vašeg lica.

magazin 1 godina

LJUBAV ILI NAVIKA Saznajte kako da prepoznate razliku u vezi

Kada je bolje stati i reći "ne" i da li je moguće njegovati ljubav ako postoji navika?

magazin 2 godine

NE IGNORIŠITE OSJEĆANJA Pročitajte kojih 5 znakova ukazuju da ste sa partnerom u odnosu samo zbog NAVIKE

Postoje neki tragovi koji će vam pomoći da shvatite da li je navika ono što održava vašu vezu.

magazin 2 godine

"Kada volite ne govorite grubo o svom partneru" Napravite razliku između LJUBAVI I NAVIKE

Prema riječima stručnjaka, ovo su ključni znaci da ste u vezi iz navike, a ne ljubavi.

magazin 3 godine

Treba ih izbjegavati: Navike u svakoj SRPSKOJ kući koje privlače siromaštvo

Feng šui je stara kineska vještina koja stvara harmoniju između pojedinca i njegovog okruženja.

magazin 4 godine

Istraživanje pokazalo: Ova roditeljska navika djecu čini DEPRESIVNOM

Korišćenje pametnih telefona danas je postala naša svakodnevnica, ali ljekari upozoravaju da prave posljedice ovog globalnog problema još uvijek ne shvatamo dovoljno ozbiljno.

magazin 4 godine

EVO KAKO DA SE OSLOBODITE STRESA Ova navika vam može pomoći u tome

Hodanje je unikatan način za borbu protiv napetosti i stresa. Ukoliko niste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.

magazin 4 godine

ZDRAVA NAVIKA Ovih pet trikova će vam pomoći da nagovorite dijete da pije više vode

Stručnjaci kažu da djeca koja dnevno popiju manje od 6-7 čaša vode mogu osjetiti veliku količinu umora, imati neku vrstu vrtoglavice ali i glavobolje.

magazin 4 godine

NEZDRAVA NAVIKA Postoji razlog zašto bi trebalo da izbjegavate sjedenje prekrštenih nogu

Kada osobe ženskog pola sjede, posebno ukoliko su u suknji ili haljini, automatski prekrste noge. To uglavnom djeluje ženstveno, čak i zavodljivo, dok je nogama svakako udobno.