(FOTO) Mislite da činite dobro za zdravlje? Ovi simptomi mogu otkriti da vam omega-3 ne odgovara

Omega-3 masne kiseline imaju važnu ulogu u organizmu, ali suplementi ribljeg ulja nisu potrebni svima i ne bi ih trebalo uzimati bez prethodnog savjetovanja. Neželjene reakcije najčešće su blage, ali visoke doze zahtijevaju poseban oprez.