medicina 2 mjeseca

Kako da savladate proljetni umor i nesanicu: Doktorka objašnjava kako da se nosite sa ovim problemima koji su veoma česti u ovo doba godine

Mozak reaguje na svjetlost i voli svjetlost, ali mu je potrebno i vrijeme da se prilagodi jer dolazi do lučenja serotonina, manjeg lučenja melatonina, a više dopamina.

ishrana 3 mjeseca

PROLJEĆNI UMOR JE STVARAN Nutricionista otkriva koje namirnice podižu serotonin

Iako se proljeće vezuje za buđenje prirode, duže dane i više sunca, mnogi ljudi upravo tada osjećaju pad energije. Umor, bezvoljnost, manjak koncentracije i blaga razdražljivost česti su pratioci prelaska iz zime u topliji dio godine. Stručnjaci to nazivaju „proljećni umor”, a jedan od ključnih faktora koji utiče na raspoloženje jeste serotonin.

društvo 1 godina

(FOTO) Kako razlikovati proljećni umor od alergije i prehlade: Građani se nedjeljama žale na iste tegobe, KADA ĆE NAM BITI BOLJE

Već nedjeljama, ogroman broj ljudi u Srbiji i regionu ne prestaju da muče simptomi proljećnog umora, od problema sa ustajanjem, jakih glavobolja, tromosti, pa do letargije i umora.

magazin 2 godine

POBIJEDITE PROLJEĆNI UMOR Navike uz koje ćete razdrmati duh i tijelo, a zaboraviti malaksalost

Proljećni umor nas sprečava da budemo produktivni i oduzima nam energiju, koja nam je potrebna kako bismo sve obaveze obavili na vrijeme i sa osmijehom uživali u svakom danu proljeća.

magazin 3 godine

Muči vas proljećni umor: Možete učiniti nekoliko stvari kako biste se bolje osjećali

Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom.

magazin 4 godine

Držite se dalje od slatkiša i grickalica: Ova hrana pogoršava proljetni umor

Proljeće je vrijeme prilagođavanja organizma novim vremenskim uslovima. Oscilacije u temperaturi, vazdušnom pritisku i količini padavina utiču na naše fiziološko stanje.

zabava 7 godina

PROLJEĆNI UMOR JE NAJVEĆI POLOVINOM APRILA Otkrivamo kako da prevaziđete manjak energije

Proljetnim umorom zovemo skup tjelesnih i psihičkih simptoma koji se javljaju nakon zimskih mjeseci. Najčešće se odnosi na iznenadni gubitak energije i osjećaj umora.