Veći problem nego što se misli: Ako su vam uvijek hladne ruke i noge evo kako možete da ubrzate cirkulaciju

Slaba cirkulacija je mnogo veći problem od onoga na šta se stariji uobičajeno žale – hladne ruke i noge. Zbog slabog krvotoka javljaju se simptomi u raznim dijelovima tijela, koji mogu imati i kobne posljedice.

Podaci koji ZABRINJAVAJU: Sve više ljudi NE PERE RUKE poslije odlaska u toalet, a ove opasnosti vrebaju ako to ne uradite

Navika koju učimo još u najranijem djetinjstvu, pranje ruku, očigledno nije toliko rasprostranjena koliko očekujemo.

JEDNOSTAVNA RUTINA Sačuvajte ruke i nokte lijepim i uz svakodnevno pranje suđa

Pranje suđa i obavljanje drugih kućanskih poslova može da ima negativne posljedice na izgled kože ruku i noktiju.

Bore se donekle mogu smanjiti: Podmladite ruke namirnicama iz kuhinje

Kako starite, koža prolazi kroz mnoge promjene od izgleda do teksture.

„NEŠTO NIJE U REDU“ Fotografije Anđeline Džoli zabrinule njene fanove, svi komentarišu njene ruke

Fotografije Angelininih ruku obilaze internet, zbog ovih prizora fanovi su se jako zabrinuli za nju: ”Nešto nije u redu!”

(FOTO) "Mislim da je vrijeme da posjeti ljekara" Svi pričaju o RUKAMA glumice Anđeline Džoli, fanovi zabrinuti za njeno zdravlje

Anđelina Džoli se nedavno pojavila na Filmskom festivalu u Veneciji, a korisnici društvenih mreža komentarišu jednu stvar - njene ruke.

Dva znaka na prstima ruku ukazuju da imate problem s važnim organom: Ukoliko ih primijetite, obavezno se obratite ljekaru

Kardiovaskularne bolesti prvi su uzrok smrtnosti svuda u svijetu.

SAČUVAJTE RUKE Pretjerano korišćenje telefona uzima danak na šakama i zglobovima

Pametni telefoni, računari i tableti učinili su čuda za produktivnost i povezivanje, ali svakodnevna upotreba ovih uređaja može prouzrokovati bol u rukama ili ukočenost zglobova.

NAJBOLJI TRIK Lijepo definisane ruke sa minimalno napora

Sasvim je normalno željeti lijepo definisane ruke, kao i željeti doći do toga bez puno vježbi za ruke ili ulaganja puno napora u teretani.

UKLONITE TRAGOVE VREMENA Savjeti kako da vam ruke izgledaju mlađe

Naše ruke izložene su različitim elementima i često ne obraćamo dovoljno pažnje na njih, a znakovi vremena brzo su uočljivi.

AFORIZAM DANA Ruke

(VIDEO) OBLIKUJTE RUKE Vježbe za ruke koje možete odraditi kod kuće

Lijepo oblikovane ruke i ramena san su mnogih žena, posebno u ljetnim mjesecima kad su zbog kratkih rukava izložene pogledima drugih ljudi.

(VIDEO) EFIKASNE I JEDNOSTAVNE Fitnes instruktorka  pokazala vježbe za oblikovanje ruku, rezultati neće izostati

Fitnes instruktorka Petra Genco na društvenim mrežama objavljuje kratke videozapise u kojima pokazuje jednostavne vježbe za određene dijelove tijela.

Prebačena na hitnu operaciju: Djevojci (25) mašina u fabrici ZGNJEČILA ŠAKE

Radnica fabrike obuće Haiks iz Vranja T. O. (25) kojoj je mašina danas povrijedila šake primljena je u UKC Niš gdje će hitno biti operisana.

ODLIČNA VJEŽBA ZA RUKE Zategnite tricepse i riješite se opuštenih mišića na nadlakticama (VIDEO)

Kako starimo, ruke postepeno gube svoj tonus i postaju labavije, a samim tim i sve manje privlačne.

Savjet koji će vam dobro doći: Domaći balzam za glatku kožu ruku

Ako imate suvu i ispucalu kožu na rukama, obavezno napravite ovaj domaći balzam.

KONAČNO OTKRIVENO Evo da li pucketanje zglobova može prouzrokovati artritis

Kada su nervozni ili koncentrisani, ljudi uglavnom prolaze rukama kroz kosu, dodiruju lice, grizu nokte, lupkaju stopalima, puće usne i pucketaju zglobovima. Mnogi se pitaju da li to može imati negativne posljedice.

NEOBIČAN TALENAT Umjetnica crta portrete rukama i nogama

Nizozemska umjetnica Rajacena ima nevjerovatne mogućnosti i talent jer istovremeno rukama i nogama može crtati fantastične portrete.

ČOVJEK HEROJ Ostao je bez obje noge, ali hoda na rukama da prehrani porodicu

Ljekari su mu još dok je bio mladić usljed promrzlina amputirali obje noge, ali ostale su mu, kako kaže, jake ruke sa kojima je prehranio porodicu i odškolovao djecu.

MOĆNE VJEŽBE RUKE I LEĐA Za mjesec dana imaćete čvrste i oblikovane mišiće, a bolovi će nestati (VIDEO)

U ovim vježbama je spas. Dovoljno je da izdvojite samo 15 minuta dnevno.