
Postoji razlika između MUŠKARACA I ŽENA: Evo koja doza treninga je potrebna u zavisnosti od pola
Vježbanje je kao lijek za srce i baš kao i kod lijekova, potrebna vam je prava "doza" da bi bilo učinkovito. Međutim, nedavna studija sugeriše da doza nije ista za žene i muškarce.


















