Cijeli svijet bruji o ovoj dami koja sa svojih 61 godinu izgleda bar dvije decenije mlađe, sa nevjerovatnim tijelom.
Voda je najvažniji sastojak za život i bitna je za mnoge funkcije u organizmu. Bitno je da tokom vježbanja unosite tekućinu jer je to ključno za vaš performans i sigurnost. Što duže i intenzivnije vježbate važnije da unosite pravu vrstu tekućine.
Pop zvijezda Maja Berović na Instagramu je objavila dvije fotografije iz teretane.
Rezultati novog istraživanja koje su proveli naučnici s Univerziteta Lafboro pokazuju da vježbanje može uzrokovati debljanje.
Pjevačica Ana Nikolić odlučila je da se riješi suvišnih kilograma, pa svakodnevno odlazi u teretanu.
“Hip trast” vježbu mnogi fitnes treneri smatraju jednom od najboljih vježbi ako želite čvrstu i oblikovanu zadnjicu.
Španska ljepotica Georgina Rodrigez diže puls muškom dijelu fanova nakon svake objave na Instagramu.
Uvijek sam bio fit i držao do svog izgleda ali nikad u svom životu nisam izgledao bolje nego sad sa 60 godina.
Redovne fizičke vježbe su odličan lijek i zaštita od depresije, pokazuje studija američkih naučnika.
Pjevačica Lepa Brena iako je na pragu sedme decenje može da uradi neke stvari na kojima joj zavide kako mlađe koleginice tako i djevojke i žene koje nemaju veze sa estradom.
