ishrana 1 dan

Nutricionistkinje otkrile zašto jabuku treba jesti sa korom: Ova jesenja voćka pomaže varenju, štiti srce i može

Ljubitelji voća i povrća raduju se jeseni zbog velikog izbora ukusnih i hranljivih sezonskih namirnica. Međutim, kada biramo ono što ćemo jesti prema koristima za zdravlje, izbor nije uvijek jednostavan.

fitnes 4 mjeseca

Dobra vijest za sve koji vježbaju: Naučnici otkrili kako fizička aktivnost pomaže mozgu

Redovno vježbanje je korisno za fizičko zdravlje, a stručnjaci navode da može pomoći i u poboljšanju zdravlja mozga.

medicina 7 mjeseci

U pedesetim godinama obratite pažnju na ove navike: Mnoge od njih ugrožavaju ZDRAVLJE MOZGA

Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga.

medicina 8 mjeseci

Ove simptome ne smijete ignorisati: Stručnjaci otkrili kako ANEURIZMA MOZGA može ubiti za samo nekoliko minuta

Neurolog dr Bejbing Čen upozorio je na dva znaka aneurizme mozga koja se nikada ne smiju ignorisati jer mogu ukazivati na stanje opasno po život.

medicina 8 mjeseci

OKIDAČ ZA DEMENCIJU Hronična nesanica ima dugoročne posljedice po zdravlje mozga

Hronična nesanica ne utiče samo na raspoloženje i energiju tokom dana, već bi mogla da ima i ozbiljne dugoročne posljedice po zdravlje mozga.

ishrana 8 mjeseci

Ovo su prednosti dodavanja kakaa u zdrave napitke: Tajna kombinacija koja PODRŽAVA MRŠAVLJENJE i daje koži prirodan sjaj

Dodavanjem kakaa u smoothieje i grčki jogurt za doručak, možete dobiti ukusnu poslasticu koja je zdrava i može vam pomoći u mršavljenju.

medicina 9 mjeseci

Alarmantne prognoze za demenciju: Stručnjaci predviđaju da će broj oboljelih do 2050. godine premašiti 2 miliona

Do 2050. godine dva miliona ljudi živjeće sa demencijom u Velikoj Britaniji, predviđaju stručnjaci, piše "Dejli mejl".

ishrana 9 mjeseci

Voće puno antioksidanasa: Borovnice POBOLJŠAVAJU IMUNITET, zdravlje srca i probavu

Znamo svi da je ostvarivanje dnevnog unosa proteina neophodno, ali da li unosite dovoljno antioksidanata jer su oni ključni za održavanje imuniteta i dugoročnog zdravlja.

zdravlje 1 godina

Brusnice protiv zaborava: Moćno voće koje može POBOLJŠATI PAMĆENJE, štititi mozak i sniziti loš holesterol

Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije!

zdravlje 1 godina

Napitak koji"igra" ključnu ulogu u prevenciji: Istraživanje pokazalo da ovaj čaj SMANJUJE RIZIK OD DEMENCIJE za 25 odsto

Sve više znamo o zdravlju mozga, ali broj slučajeva demencije i dalje raste.

magazin 1 godina

Ovo voće snižava pritisak, ŠTITI OD RAKA i idealno je za mršavljenje: Odlično hidrira i rashlađuje, a kilogrami se tope

Voće je neizostavno na trpezi, pogotovo tokom ljetnjih mjeseci, jer odlično hidrira i rashlađuje, a uz to je puno vitamina i minerala. Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, a da ujedno zaštitite srce, snizite krvni pritisak, prevenirate rak i bolove u zglobovima, održite dobru mentalnu oštrinu i smanjite potrebu za slatkišima, pravac na pijacu po zdrav doručak!

zdravlje 1 godina

Zdravstvene prednosti i mogući rizici: Stručnjak otkriva šta se dešava u vašem tijelu kada svakodnevno jedete jagode

Jagode imaju brojne benefite za zdravlje. Ali šta se dešava sa vašim tijelom kada svakodnevno jedete ovu voćku?

magazin 2 godine

Trebamo ih uključiti u svakodnevnu ishranu: Stručnjaci tvrde da su ove 4 namirnice najbolje za zdravlje mozga

Nova istraživanja pokazuju da su mozak i crijeva povezani na više načina.

društvo 5 godina

Da li brinete o zdravlju mozga: Hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš metabolizam

Ono što odaberete da napajate tijelo utiče više od broja na vagi i na to kako vam odgovaraju farmerke. Sve što stavite na tanjir može vam biti od koristi, od gustine kostiju do pamćenja.