Iako mnogi ljudi smatraju da slatkiši i nisu toliko štetni za zdravlje, naučna istraživanja pokazuju da je šećer jako štetan za ljudski organizam, a sedam razloga će vas ubijediti zbog čega treba da se odreknete ove navike.
Za imunitet je posebno značajan uticaj planinskog vazduha, kao i sunca, a čak je i vjetar na planini ljekovit.
Ako imate dijabetes tip dva, organizam postepeno prestaje da pravi dovoljno insulina, a manja je i mogućnost da efikasno iskoristi postojeći insulin.
Svakodnevni boravak na svežem vazduhu pomaže da bolje spavamo, smanjuje upale i tjera infekcije.
Za one koji su se odlučili da Božić dočekaju posteći, ovakav kratkoročni režim ishrane može da donese odlične zdravstvene benefite.
U zavisnosti od toga u kojem položaju spavate, možete se probuditi naspavani i odmorni ili nenaspavani i izmoreni.
Došlo nam je hladno, zimsko vrijeme, manje se krećemo, a više smo u zatvorenom, i čini nam se da više jedemo.
Odlazeći ministar zdravlja Njemačke Jens Špan izjavio je danas da su ograničenja putovanja koja ograničavaju dolaske u Evropsku uniju važna dok se ne sazna više o omikron soju virusa korona.
Ako pijete kafu svaki dan, vjerovatno ste izgradili određene navike. Pijete je ujutru, slatku ili gorku, hladnu ili toplu, mnoge rutine vezane su za kafu. Tako je moguće da neke uobičajene navike čine vašu dnevnu šoljicu kafe nezdravom, a da to ne znate.
Da li znate da postoje i one namirnice koje nemaju rok trajanja?
Mandarina potiče iz jugoistočne Azije na našim prostorima a šira upotreba počela je od 19. vijeka.
Zavisnost od kofeina danas je česta pojava.
Kokice su jedne od najzdravijih grickalica, a oni koji je jedu svakodnevno mogu se riješiti stresa, opstipacije, kao I neugodnih simptoma PMS-a.
Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže nam i u održavanju vitke linije. Uz sve to ovaj citrus je i veoma ukusan.
Svaki ljekar će uz antibiotike neizostavno prepisati i adekvatan probiotski preparat, a poznato je da antibiotik može izazvati crijevne tegobe.
Znak koji ukazuje na povišen holesterol su male izrasline koje se mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, ali su posebno česte na rukama i stopalima, one nisu opasne i obično će nestati kada uspijete da smanjite nivo holesterola.
Ove vježbe su poznate od davnina. Nastale su na Tibetu, a poznate su pod imanom "pet tibetanaca".
Glumica Sofija Rajović progovorila je problemu sa viškom kilograma, izazvanim insulinskom rezistencijom koja joj je iz korijena promijenila život.
Korona je sistemska bolest i mjesecima nakon što je neko preleži može ostaviti posljedice na pluća, srce, štitnu žlijezdu, nervni sistem. Sve to ranije zdravog čovjeka može odvesti u invaliditet, a oporavak traje dugo.
Pjevač Marko Bulat govorio je o braku, djeci, ali i zdravstvenim problemima sa kojima se bori njegova supruga Marija.
