Vitamin B12 je neophodan za mnoge važne funkcije i, uz nekoliko izuzetaka, jedini način da se unese jeste putem hrane životinjskog porijekla ili suplemenata vitamina B12.
Katarina Lazić, žena Darka Lazića, podijelila je na Instagramu da ima problem sa alergijom.
Samo 1 namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima.
Iako je žgaravica rijetka smetnja za mnoge ljude, ljekar opšte prakse upozorio je da uporni simptomi mogu biti potencijalni znak ozbiljne bolesti.
Dobro zdravlje zasniva se na pravilnoj ishrani i ravnoteži hranjivih materija. Hrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima podržava optimalno funkcionisanje organizma, dok pravilna hidratacija i raznovrsnost namirnica pomažu u prevenciji bolesti i očuvanju energije.
Prema najnovijim tvrdnjama ljekara i istraživanja, redovna umjerena konzumacija zelenog čaja povezana je s boljim kognitivnim funkcijama kod starijih osoba, smanjenim rizikom od demencije i većom mentalnom budnošću u svakodnevici.
Cijeli svijet je poludio za čuvenim paragvajskim čajem koji nudi apsolutno sve pogodnosti samo u jednoj šolji ovog napitka.
Alka Patel danas ima 53 godine, ali njene ćelije pokazuju biološku starost dvadesetogodišnjakinje.
Prije samo jedne decenije, bila je na ivici smrti – i taj trenutak ju je natjerao da potpuno promijeni život.
Jedan jedanaestogodišnji dječak je nedavno hospitalizovan nakon što je radio domaći zadatak od 8 ujutru do 10 uveče bez ikakvog odmora.
Ljekari su saglasni, zahvaljujući brojnim sastojcima, ova poprilično masna hrana zapravo pozitivno djeluje na naš organizam, naravno, ukoliko se uzima umjereno.
Doktor Karan Radž proslavio se dijeljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od od njegovih postova mnoge je iznenadio.
Najbolji izvor jutarnje energije za mozak i cijeli organizam su prirodni, neprerađeni ugljeni hidrati koji se nalaze u medu, voću i integralnim žitaricama.
Ako ti je jetra umorna od svega što joj svakodnevno serviraš – od masne hrane do stresa – vrijeme je da joj pružiš nešto što će je stvarno obradovati.
Manekenka Bela Hadid podijelila je u srijedu na svom Instagramu niz fotografija iz bolničkog kreveta, na kojima se vidi da prima infuziju, što je zabrinulo mnoge njene pratioce.
Spavaš kako stigneš – na boku, stomaku? Možda je vrijeme da obratiš pažnju na to kako tvoje tijelo provodi trećinu života.
Navika koju svi imamo, a niko ne priznaje – i ti si u njoj.
Željezo je jedan od ključnih minerala za zdravlje jer omogućuje stvaranje crvenih krvnih stanica koje prenose kiseonik.
Koliko puta ste ponovili sebi da je u pitanju „samo infekcija“ ili „običan umor“? Upravo ti naizgled bezazleni simptomi mogu biti prvi signali karcinoma bubrega, bolesti koja se sve češće javlja kod mlađih od 50 godina i koju stručnjaci nazivaju „tihim ubicom“.
Ovaj “seljački” napitak spas je za mnoge tegobe – čisti jetru, diže imunitet, ali samo ako se ovako koristi.
Opadanje kose je problem koji pogađa veliki broj ljudi kako muškaraca, tako i žena i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres.
