Uprkos uobičajenom mitu, voće nije bolje jesti na prazan stomak.
Možda ćete se zapitati zašto bi neko pio sok od krompira (a da nije u pitanju votka), ali nije sve u ukusu.
Konzumiranje jogurta za doručak može da izliječiti bakterije u crijevima i smanji rizik od raka debelog creva.
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, prije spavanja?
Orasi se od davnina upotrebljavaju za ublažavanje različitih tegoba, od slabokrvnosti, preko plućnih oboljenja do crijevnih upala i čira na želucu.
Možda nije prvo na vašoj listi omiljenih pića, ali kozje mlijeko bi moglo da postane nova tajna zdravog srca.
Recept za prirodni lIJek koji joj jača imunitet i pomaže u borbi protiv prehlada i upala je je krajnje jednostavan, a sastojci su lako dostupni.
Putovanje nije samo prilika za bjekstvo od rutine, već i za poboljšanje opšteg zdravlja, uključujući mentalno i kognitivno blagostanje.
Visoki krvni pritisak često prolazi neprimijećeno godinama, ali vremenom može značajno povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
Bundeva ima oko 90 posto vode, a sadrži i niz dragocjenih sastojaka poput bjelančevina, ugljenih hidrata, masti, vitamina A, C, B1, B2, B3, B6, niacina, folne kiseline, minerala (kalijum, fosfor, kalcijum, gvožde), oligo i mikro elemenata, pektina i celuloze.
Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.
Ukoliko ne volite svoj posao – ili ga čak i mrzite – to može uzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu već i neke fizičke i mentalne simptome, a oni mogu uticati na vaš život na druge načine.
Ne morate da provodite sate u teretani da biste osjetili benefite koje fizička aktivnost nudi. Naime, male promjene mogu da budu ključne.
Dvije kašike maslinovog ulja ima dejstvo kao da ste popili protivupalni lijek.
Ako pojedete list čuvarkuće čim ustanete učinićete mnogo za zdravlje.
Kupus je povrće koje je izuzetno popularno, bilo ljeti ili zimi.
Svi vlasnici žele da njihovi ljubimci imaju duge i zdrave živote, ali ponekad čine pogreške koje mogu negativno uticati na zdravlje njihovih ljubimaca.
Tamjan, aromatična smola drveta bosvelije, vijekovima se koristi u medicini i ritualima. Njegova primjena danas obuhvata ublažavanje simptoma artritisa, astme i bolesti crijeva, ali naučna potvrda za mnoge tvrdnje i dalje nedostaje.
Pjevačica Mira Škorić uspjela je da pobijedi opaku bolest, a o svojoj borbi i teškom periodu koji je ostavila iza sebe otvoreno je govorila.
Kada pomislimo na kalcijum, većina ljudi prvo pomisli na mlijeko i sir.
