magazin 2 godine

Nema zdravijeg napitka: Surutku su naše prabake koristile kao "LIJEK" ZA MNOGE BOLESTI, evo zbog čega je tako dobra za zdravlje

Surutka je napitak obogaćen vitaminima i mineralima, vjeruje se da ima višestruku primjenu u zdravlju. Ljekari često preporučuju komzumaciju ovog napitka, a posebno kada je detoksikacija organizma u pitnju.

magazin 2 godine

Ovo je 5 zdravstvenih prednosti krastavaca: Čiste organizam od toksina i imaju mnogo vode

Krastavac je zeljasta biljak iz porodice bundeve koje ima nevjerovatnih 95 odsto vode i malo kalorija. Iako ga možete smatrati samo dijelom salate, može ponuditi mnoge zdravstvene prednosti.

magazin 2 godine

UVRSTITE IH U JELOVNIK 5 namirnica koje imaju protivupalna svojstva

U posljednje vrijeme dosta se priča o ishrani, odnosno o namirnicama koje imaju protivupalna svojstva obzirom da je hronična upala izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema.

magazin 2 godine

VRAĆA OSMIJEH NA LICE Bundeva utiče na dobro raspoloženje, a krije i ljekovita svojstva

Bogata nutritivnim vrijednostima bundeva će vam omogućiti ne samo dobar rad crijeva nego i dobro raspoloženje.

magazin 2 godine

LJEKOVITA SVOJSTVA MANDARINA Malo ljudi zna sve benefite koje u sebi nosi ovo ukusno voće

Mandarine su veoma ukusno voće, i malo ko ih ne voli. Ovo citrusno voće ima višestruke zdravstvene koristi – smanjuje rizik od pojave raka, poboljšava varenje, pomaže prilikom mršavljenja i još mnogo toga.

magazin 2 godine

ZAUSTAVITE GODINE Njega kože za žene poslije 40. ima posebna pravila

Svaka osoba ima jedinstvenu kožu, pa je tako važno pronaći rutinu koja najbolje odgovara vašim potrebama i preferencijama kada je njega kože u pitanju.

magazin 2 godine

PRIMJETI SE KADA USTANETE Jedan suptilni simptom upozorava na rizik od dijabetesa

 Ako osjetite vrtoglavicu kada ustanete to znači da biste mogli biti izloženi većem riziku od dijabetesa.

magazin 2 godine

KAFA U SLUŽBI ZDRAVLJA Dodajte ovaj sastojak svom jutarnjem napitku i popravite probavu

Ukoliko je kafa jedan od vaših jutarnjih rituala dodajte joj samo jednu kašičicu cimeta i dobićete instant-zdravlje u šoljici.

magazin 2 godine

KOŽA BEZ BORA Evo koja hrana efikasno povećava proizvodnju kolagena

Kako bi vam koža bila čvrstom i bez bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani.

magazin 2 godine

SAVJET NUTRICIONISTE Ko ima slab stomak salata od paradajza i krastavaca nije za njega

Krastavci, paradajz, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja - jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.

magazin 2 godine

GREŠKE VEĆINE LJUDI Ovih 5 prehrambenih navika narušavaju zdravlje

Prehrambene navike igraju ključnu ulogu u našem zdravlju. Ono što jedemo svakodnevno utiče na naše tijelo, energiju, raspoloženje i dugoročno zdravlje.

magazin 2 godine

ZDRAVSTVENI KARTON ZODIJAKA Koji organ je najslabija tačka svakog horoskopskog znaka

Prema astrologiji, svaki od dvanaest horoskopskih znakova upravlja nekim dijelom tijela, što utiče na organe onih koji su rođeni pod tim određenim znakom.

magazin 2 godine

ZDRAVE ALTERNATIVE Ako razmišljate o promjeni ishrane ovo su 7 najboljih zamjena za meso

S obzirom na sve veću popularnost vegetarijanske i veganske prehrane, traženje najboljih zamjena za meso postalo je važna tema za mnoge.

magazin 2 godine

SAVEZNICI LJEPOTE Evo koje stvari bi trebalo da imate u torbi za trening

Jedna od bitnih stavki kada idete u teretanu, svakako je dobro spakovana torba za trening.

magazin 2 godine

NAJBOLJI TRIK Lijepo definisane ruke sa minimalno napora

Sasvim je normalno željeti lijepo definisane ruke, kao i željeti doći do toga bez puno vježbi za ruke ili ulaganja puno napora u teretani.

magazin 2 godine

MOZAK ĆE VAM REĆI HVALA Brusnice dokazano poboljšavaju pamćenje i usporavaju razvoj demencije

Brusnice su jako zdrave, a pomažu kod poboljšanja pamćenja, stoji u nedavno provedenom istraživanju britanskog Univerziteta Ist Anglia.

magazin 2 godine

Često ste žedni, otiču vam zglobovi: Ovih 6 simptoma pokazuju da KONZUMIRATE PREVIŠE SOLI

Teško je zamisliti da se u većinu jela ne dodaje so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koriste širom svijeta.

magazin 2 godine

GODINE NISU PREPREKA Idealnih 7 treninga za žene iznad 50 godina

Postoje mnoge prednosti treninga za žene iznad 50 godina, ističu stručnjaci.

magazin 2 godine

DOŽIVJETI 100. ROĐENDAN Temelj dugovječnosti su 3 namirnice, jeftine su i pristupačne svima

Istraživač “plavih zona“, dijelova svijeta s najvećim koncentracijama stogodišnjaka, Den Batner kaže da postoje tri namirnice koje su temeljne za dugovječnost.

magazin 2 godine

SKRIVENA PREDNOST JABUKA Imaju poseban uticaj na jedan od najvažnijih organa

Kardiolozi ističu značaj voća u jačanju zdravlja srca i preporučuju određene vrste koje su posebno korisne.