Umiruju gorušicu, smanjuju nadutost i štite sluzokožu bez hemije, bez kontraindikacija, bez zamki.
Da li je soda bikarbona zaista bezbjedna za želudac?
Soda može trenutno da ublaži pečenje, ali dugoročno pravi više štete nego koristi.
Neutralizuje kiselinu, ali tijelo reaguje tako što proizvodi još više kiseline. Rezultat? Još jača gorušica, nadimanje, pa čak i problemi sa pritiskom. Zato je vrijeme da joj kažeš „doviđenja“.
Kako krompir pomaže želucu?
Sirov sok od krompira smiruje sluzokožu i smanjuje kiselinu.
Oljuštiš krompir, izrendaš, procijediš kroz gazu i popiješ kašiku tog soka ujutru, prije doručka. Ukus nije bajan, ali efekat jeste. Poslije par dana – manje pečenja, manje nadutosti, više mira u stomaku.
Zašto lanene sjemenke štite želudac?
Lan u vodi stvara sluz koja oblaže zidove želuca i štiti ih od kiseline.
Uveče potopiš kašiku lanenih sjemenki u pola čaše vode. Ujutru popiješ tečnost – sjemenke možeš i pojesti. Ovaj ritual je spas za one koji se bude zbog gorušice.
Da li su krompir i lan bezbjedni za svakodnevnu upotrebu?
Da – pod uslovom da ih koristiš pravilno.
Krompir mora biti svjež, zdrav i bez zelenih dijelova. Lanene sjemenke treba da budu svježe i potopljene. Za razliku od sode, ove namirnice koje pomažu želucu ne remete ravnotežu u tijelu – već je podržavaju.
Koliko brzo deluju?
Već poslije 2–3 dana možeš osetiti olakšanje.
Nema čarobnog štapića, ali ima prirodnog ritma. Ako si dosad posezao za sodom svaki put kad te „uhvati“, probaj da joj daš otkaz. Tijelo će ti biti zahvalno.
Ne moraš više da biraš između brzog olakšanja i zdravlja. Umjesto da gasiš vatru sodom, probaj ono što ti priroda već nudi. Krompir i lanene sjemenke nisu čudo, ali su tihi saveznici tvog stomaka. I što je najbolje – već su ti u kuhinji, prenosi Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.