Znajući na koje simptome treba obratiti pažnju, možete identifikovati rane znake srčanog udara kada se pojave i proaktivno potražiti medicinsku pomoć, što potencijalno može smanjiti težinu srčanog udara ili ga spriječiti. Srčani udar ne počinje uvijek bolom u grudima
Žene mlađe od 50 godina imaju dvostruko veću vjerovatnoću da umru od srčanog udara nego muškarci. Jedan od razloga može biti taj što često ne doživljavaju klasični simptom.
Srčani udar nastaje kada se razvije blokada koja spriječava protok krvi do dela srca. Bez dovoljno krvi, srce ne može pravilno da funkcioniše. Djelimične blokade takođe mogu vremenom oštetiti srce, stvarajući preduslove za srčani udar.
Srčani udari ne napadaju uvijek iznenada i nasilno niotkuda.U stvari, najraniji znaci srčanog udara mogu se pojaviti nedeljama prije samog srčanog udara, što vam daje vremena da potražite medicinsku pomoć ako ih primijetite.
– Čak i jedan od ovih simptoma može biti dovoljan da posjetite odjeljenje za hitne slučajeve ako je nov ili drugačiji od nečega što ste ranije iskusili – kaže dr Niša Parih, magistar javnog zdravlja, kardiolog u Nortvel Heltu u Hajd Parku, Njujork.
Dr Parih naglašava da, iako mnogi od ovih simptoma sami po sebi možda ne djeluju kao da zahtjevaju hitnu pomoć, iznenadna pojava ovih simptoma tokom običnih zadataka je ono što ih čini alarmantnim.
Umor
Značajne promjene u vašoj energiji i toleranciji na fizičku aktivnost mogu biti pokazatelj predstojećeg srčanog udara.
Razlikuje se od običnog umora jer je to vrsta umora ili iscrpljenosti koja se osjeća nesrazmjerno količini posla koju obavljate, kaže Parih:
– Ako vježbate i osjećate se znatno umornije nego obično, ne ignorišite ovaj očigledan simptom – istakao je.
Iako je glavni uzrok ovog umora smanjen protok krvi u srce, stručnjaci kažu da je ovaj prekursorski simptom češći kod žena nego kod muškaraca.
– Mnoge razlike u strukturi srca zasnovane na polu – kaže Skajler Sent Pjer, doktorski kandidat sa Univerziteta Stanford koja istražuje mehaniku biološkog tkiva u Laboratoriji za živu materiju u Kaliforniji, i ističe:
– Na primer, žensko srce je zapravo za četvrtinu manje od muškog srca. Stvarna arhitektura srca je drugačija, što znači da se i znaci srčanih oboljenja mogu razlikovati – istakao je.
Kratak dah
Kratak dah je čest rani znak srčanog udara, koji se javlja kao rezultat toga što srce ne pumpa krv pravilno. Na kraju, ova disfunkcija može dovesti do nakupljanja tečnosti u plućima.
– To može biti i zbog smanjenog protoka krvi u plućima. Mnogi moji pacijenti su iskusili ovaj simptom usred noći, i to ih je probudilo – rekao je on.
Parih kaže da se može osećati kao da ne udišete dovoljno vazduha sa svakim udisajem. Kratak dah često prate i drugi simptomi poput bola u grudima.
Nelagodnost u grudima
Ovaj klasični simptom srčanog udara može se dramatično razlikovati u zavisnosti od pola. Iako se u filmovima prikazuje kao značajan i iznenadan bol u grudima, Parih kaže da nije uvijek tako očigledan.
– Bol može biti blag do jak, a mnogi ljudi ga opisuju kao anksiozan ili nervozan osjećaj u grudima. Simptomi napada anksioznosti mogu imitirati isti simptom srčanog udara – istakao je.
Čak i ako vam nelagodnost u grudima nije stalna, ne bi trebalo da je zanemarujete.
– Čak i blaga nelagodnost u grudima može biti rani znak, a može se javiti i u mirovanju i može dolaziti i nestajati – kaže Parih.
Odnos između sna i srčanog udara je složen.
Prvo, nesanica i generalno loš kvalitet sna su značajni faktori rizika za srčani udar zbog stresa koji stavljaju na zdravlje srca. Stručnjaci takođe kažu da se rani simptomi i stvarni srčani udari najčešće javljaju noću.
– Mnogi srčani udari se zapravo dešavaju u 3 sata ujutru jer tada nivo adrenalina i kortizola naglo raste. Najčešće se srčani udari dešavaju u ovo doba dana – istakao je.
Poremećaji spavanja su čest rani znak srčanog udara, posebno kod žena. U stvari, 50 procenata žena koje dožive srčani udar primećuje da su pre samog događaja imale nove ili progresivno pogoršane probleme sa spavanjem.
Loše varenje, mučnina ili bol u stomaku
Parih kaže da digestivni simptomi mogu biti rani znaci srčanog udara i da su češći kod žena. Mogu izgledati kao refluks kiseline, opšta nelagodnost u stomaku, pa čak i podrigivanje ili povraćanje.
– Često se ta digestivna nelagodnost javlja zato što donji dio srca ne dobija toliko protoka krvi koliko bi trebalo. Taj dio vašeg srca nalazi se na dijafragmi i želucu. Taj nedostatak protoka krvi može dovesti do mučnine – istakao je.
Parih kaže da dijareja i opšte promene u pražnjenju crijeva takođe mogu biti rani pokazatelj srčanog udara.
– Svaka abnormalna mučnina tokom vaših rutinskih vježbi takođe može biti veliki znak predstojećeg srčanog udara – kaže Parih.
Vrtoglavica ili nesvestica
– Vrtoglavica može biti povezana sa smanjenim protokom krvi u mozak. Potcjenjujemo koliko naporno srce radi da pumpa krv po cijelom tijelu, uključujući i mozak – rekao je on.
Vrtoglavica ili nesvestica mogu biti povezani sa nekoliko drugih simptoma, uključujući promijene u otkucajima srca, promene tjelesne temperature i kratak dah.
– Žene češće nego muškarci doživljavaju ovu vrtoglavicu, pa čak i nesvesticu – kaže Parih.
Bol u drugim dijelovima tijela
– Dok muškarci klasično osjećaju bol u grudima, žene imaju tendenciju da osjećaju bol u drugim oblastima [kao indikator srčanog udara]. I ovaj bol može biti postepen, razvijajući se u vilici, niz lijevu ruku i u gornjem dijelu leđa. Iako je intenzivan bol u grudima obično sam događaj srčanog udara, bol ili nelagodnost u drugim dijelovima gornjeg dijela tijela se češće javljaju u nedjeljama koje prethode srčanom udaru i potencijalno tokom samog srčanog udara – kaže Parih.
Kada posjetiti ljekara
Sami po sebi, ovi rani znaci srčanog udara mogu se lako zanemariti, ali stručnjaci vas pozivaju da prepoznate kada se iznenada pojave i da reagujete u skladu sa tim.
– Ne čekajte klasičan simptom bola u grudima.U stvarnom životu, simptomi srčanog udara su raznovrsniji. I ne bi trebalo da čekate dok ne osjetite više simptoma. Ako imate čak i jedan od ovih simptoma i on je nov ili drugačiji od onoga što ste ranije iskusili, trebalo bi da ga shvatite ozbiljno – istakao je.
Parih i Sen Pjer preporučuju da se upoznate sa svojim ličnim faktorima rizika za srčani udar i srčana oboljenja kako biste bolje procijenili potencijalne rane znake.
Ključni faktori uključuju:
Porodična istorija srčanih bolesti i srčanog udara
Pušenje više od jedne cigarete dnevno
predijabetes ili dijabetes
Visok LDL holesterol
Visoke trigliceride
Visok krvni pritisak
Biti muškarac i imati preko 50 godina
Biti žena i imati preko 60 godinaŽene treba da budu posebno oprezne u vezi sa suptilnim simptomima, jer je kod žena manje verovatno da će iskusiti intenzivan bol u grudima i takođe je manje vjerovatno da će im se brzo i tačno dijagnostikovati srčani udar.
– Tradicionalni sistem bodovanja koji se koristi za predviđanje rizika od srčanog udara ne uzima u obzir faktore rizika koji posebno pogađaju žene – kaže Sen Pjer i dodaje:
– Nekoliko studija je pokazalo da je kod žena manja vjerovatnoća da će biti dijagnostikovana tokom rutinskog pregleda, čak i kada imaju teže simptome nego kod muškaraca. Nedovoljno dijagnostikujemo žene, a postojeće metode skrininga ne otkrivaju rane znake rizika od srčanog udara kod žena – dodaje ona.
Zaključak
Simptomi srčanog udara mogu se pojaviti nedjeljama prije samog srčanog događaja.
Rani znaci upozorenja uključuju simptome poput umora, kratkog daha, nelagodnosti u grudima, poremećaja spavanja, lošeg varenja, vrtoglavice i bola u drugim delovima tela, osim grudnog koša, poput vilice ili leđa, prenosi everydayhealth.com.
Žene imaju tendenciju da doživljavaju manje tradicionalnih simptoma srčanog udara nego muškarci, uključujući mučninu, loše varenje i bol u drugim dijelovima tijela osim u grudima. Ukoliko se bilo koji od ovih simptoma pojavi iznenada, čak i ako imate samo jedan od njih, obratite se svom ljekaru radi daljeg ispitivanja.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.