fitnes 16 sati

Umor nakon treninga: Zašto ste iscrpljeni i kako vratiti energiju

Mnogi ljubitelji fitnesa tvrde da im je omiljeni dio treninga upravo osjećaj nakon vježbanja – dobar trening donosi više energije, bolje raspoloženje i mentalno rasterećenje. Ipak, ponekad se događa suprotno, pa umjesto naleta snage osjećamo iscrpljenost, umor i pospanost.

zabava 1 sedmice

Rođeni kao muškarci, danas žive kao žene: Njihove životne priče izazvale su veliku pažnju

U javnosti se sve češće pokreće tema promjene pola, a domaće javne ličnosti koje su prošle kroz proces tranzicije otvoreno su govorile o svom iskustvu.

zabava 1 sedmice

(FOTO) Pogledi usmjereni u nju: Nikolina Pišek zapalila mreže, evo u čemu se fotografisala

Voditeljka Nikolina Pišek uživala je u noćnom provodu, a njen smjeli stajling izazvao je brojne reakcije javnosti.

zabava 1 sedmice

Edita otvorila dušu nakon porođaja: Progovorila o dojenju, šavovima i "bejbi bluzu"

Pjevačica Edita Aradinović kćerku je na svijet donela 22. jula i od tad uživa u novoj ulozi, ali se i suočava sa svim izazovima majčinstva. Sada je sa javnošću podijelila iskustvo dojenja, kao i kako protiču dani kod kuće sa njenom devojčicom.

banjaluka 1 sedmice

Škola za trudnice ponovo otvorila vrata: Besplatna edukacija za buduće roditelje u Banjaluci

Novi, 33. ciklus Škole za trudnice i roditeljstvo, koji organizuje JZU “Dom zdravlja” Banjaluka, počeo je 25. jula, a buduće majke i očevi tokom pet subota imaće priliku da besplatno steknu znanja o trudnoći, porođaju i prvim danima roditeljstva.

banjaluka 1 sedmice

Klinička smrt promijenila joj je život: Pjevačica otkrila kako je dva puta prevarila sudbinu

Poznata pjevačica Hanka Paldum rijetko govori o teškim periodima kroz koje je prošla kada je dva puta doživjela kliničku smrt.

hronika 1 sedmice

Strašna saobraćajna nesreća u Novom Sadu: Ronioci pretražuju kanal smrti, strahuje se od četvrte žrtve

Vatrogasci su uz velike napore izvukli automobil iz kanala, a prema dostupnim informacijama u vozilu su pronađena tjela dva muškarca i jedne žene