
PRAVILA ZA LJETNI TRENING Savjeti za vježbanje tokom visokih temperatura
Vrućina može biti veliki problem ljudima koji redovno vježbaju ili onima koji tek žele početi s treninzima.

Vrućina može biti veliki problem ljudima koji redovno vježbaju ili onima koji tek žele početi s treninzima.

Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.

Pjevač Peđa Jovanović, poznat po svom besprijekornom izgledu i uvijek dotjeranom stilu, gostovao je jednom prilikom u emisiji „Grand Specijal“, gdje je osim muzičkog nastupa otkrio i zanimljive detalje o svom modnom ukusu.

Trudnoća donosi brojne promjene u organizmu. Zbog hormonalnih promjena, njega kože u ovom periodu zahtijeva više pažnje, jer proizvodi koji su ranije odgovarali mogu početi izazivati iritacije ili jednostavno više ne djelovati isto.

Da li začepljene arterije mogu da se "očiste" bez operacije? Ovo pitanje često postavljaju ljudi kojima je tokom pregleda otkrivena ateroskleroza, odnosno nakupljanje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova.

Četiri strana državljanina spasena su u petak popodne u vodama kod Makarske nakon što ih je jaka oluja odnijela ka Bračkom kanalu na SUP dasci i pedalini, potvrdili su lokalni očevici.

Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.

Na gradilištu na području Domžala u Sloveniji jutros je poginuo 23-godišnji Dženis Emrić iz Jezerskog kod Bosanske Krupe, nakon teške nesreće tokom izvođenja građevinskih radova.

Dva odvojena slučaja nasilja u kojima su sijevali noževi, dogodila su se u četvrtak u Skoplju u Sjevernoj Makedoniji.

Pjevačica i jutjuberka Ruža Rupić iskreno je progovorila o raskidu sa bivšim dečkom zbog prevare, pa se godinama kasnije o svemu prepričavalo, kada ga je uhvatila i saznala za nevjerstvo.

Senator Republike Srpske Aleksandar Vulin prisustvovao je u Bratuncu obilježavanju 34 godine od stradanja Srba iz Srednjeg Podrinja i Birča koji je ove godine održan pod sloganom "U Bratunac se ne poziva, u Bratunac se ide".

Policija u Istri uhapsila je 63-godišnjeg državljanina Slovačke zbog sumnje da je počinio krivično djelo iskorištavanja djece za pornografiju.

Sigurni smo da vam je poznat onaj osjećaj kad izađete iz frizerskog salona sa savršeno isfeniranom kosom, punom volumena i sjaja.

Pjevačica Jelena Vučković, kćerka Goce Božinovske, razvela se poslije 13 godina braka nakon što ju je bivši suprug godinama varao. Istinu o nevjerstvu saznala je na nesvakidašnji način – putem anonimne poruke koju je dobila dok je boravila kod svog oca u Koršumliji.

Iako nas je napustio 6. novembra 2021. godine, Marinko Rokvić je iza sebe ostavio ne samo bogatu muzičku karijeru, već i trojicu sinova – Nikolu, Marka i Darija.

Većina ljudi čim donese mlijeko iz prodavnice instinktivno ga odloži u pregradu na vratima frižidera. To deluje kao najpraktičnije mesto - ambalaža lako staje, mleko je uvek pri ruci, a proizvođači frižidera upravo tu često predviđaju prostor za flaše i tetrapake. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to zapravo nije najbolje mjesto za čuvanje mlijeka.

Bijeli luk je decenijama jedan od najcijenjenih sastojaka u kuhinji, ali i prirodni saveznik zdravlja. No, uprkos brojnim koristima, mnogi ga izbjegavaju zbog intenzivnog zadaha koji može potrajati satima. Srećom, postoji jednostavno rješenje koje vam može omogućiti da bezbrižno uživate u ovoj namirnici.

Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.

Vladimir Jotić iz Gornjih Palačkovaca proslavio je danas 103 godine života.

Izbor životnog partnera jedna je od najvažnijih odluka u životu, a psiholog Džon Gotman ističe da dugotrajne veze ne počivaju samo na zaljubljenosti i hemiji. Prema njegovim istraživanjima, mnogo je važnije kako se partneri odnose jedno prema drugom u svakodnevnom životu.