Briga o unucima može da uspori kognitivno propadanje kod starijih osoba, pokazalo je novo istraživanje koje je objavila Američka psihološka asocijacija.
Glavna istraživačica Flavia Čerečez iz Holandije i njene kolege analizirali su podatke prikupljene u Veliko Britaniji od skoro 3.000 baka i deka. Otkrili su da su starije osobe koje su čuvale unuke, što uključuje noćenja, brigu o bolesnoj djeci, igru, pomoć oko domaćih zadataka, pripremu obroka, kao i vožnju u školu i na vannastavne aktivnosti, postizale bolje rezultate na testovima pamćenja i verbalne fluentnosti od onih koji nisu učestvovali u brizi.
Bake koje su čuvale unuke pokazale su manji kognitivni pad tokom šestogodišnjeg istraživanja u poređenju sa ženama istog životnog doba koje nisu brinule o unucima.
– Najviše nas je iznenadilo to što se za funkcionisanje mozga važnijom pokazala sama činjenica da je neko baka ili deka koji učestvuje u brizi o unucima, nego koliko često su pružali tu brigu ili šta su tačno radili sa unucima – izjavila je Čerečez u saopštenju povodom studije.
Osjećaj svrhe
Psiholog Dejl Etkins, autorka dječje knjige „Tirkizni leptir”, kaže da su rezultati logični. Uloga bake ili deke održava starije osobe društveno aktivnima, podstiče korišćenje vještina planiranja i rješavanja problema, a pruža i prilike za kreativnost i pripovedanje.
– Pokušavate da razumijete način na koji dijete razmišlja i da vidite svijet njegovim očima. Sagledavanje stvari iz druge perspektive zaista je važna kognitivna vještina – rekla je Etkins.
Unuci mogu da doprinesu i mentalnom zdravlju starijih osoba. Anketa Instituta za zdravstvenu politiku i inovacije Univerziteta u Mičigenu iz 2024. godine, pokazala je da se starije osobe sa barem jednim unukom rjeđe osjećaju izolovano nego oni bez unuka. Etkins dodaje da provođenje vremena sa unukom ili čak mentorstvo djetetu u zajednici „zaista pomaže u borbi protiv usamljenosti, jer daje osjećaj da i dalje imate svrhu”.
Ipak, uloga bake i deke nosi i određene izazove.
– Postoji uvreženo mišljenje da je biti baka ili deka najljepša stvar na svijetu – kaže Didi Mur, osnivačica savjetodavne platforme More Than Grand. Kada takva očekivanja ne odgovaraju svakodnevnoj stvarnosti, „bakama i dekama može da bude veoma teško da sebi priznaju da im je ponekad previše.
Neki se previše uključuju u živote unuka, što može da dovede do problema sa postavljanjem granica u odnosu sa roditeljima djece. Drugi se, opet, osjećaju kao da se na njih previše računa kao na stalnu pomoć u čuvanju djece, piše Politika.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.