Djeca

Šećer u ranom djetinjstvu: Manji unos može smanjiti rizik od demencije

Novo istraživanje pokazuje da umjeren unos dodatog šećera tokom trudnoće i najranijeg djetinjstva može imati dugoročne koristi za zdravlje mozga.

šećer
FOTO: FREEPIK

Naučnici smatraju da pravilna ishrana u ovom periodu može smanjiti rizik od razvoja demencije u kasnijoj životnoj dobi i odgoditi pojavu bolesti.

Istraživanje je zasnovano na praćenju ljudi rođenih u Velikoj Britaniji u periodu kada je unos šećera bio ograničen, a rezultati ukazuju na povezanost između manje količine dodatog šećera u ranom uzrastu i boljeg zdravlja mozga.

Stručnjaci ističu da su upravo trudnoća i prve dvije godine života ključne za razvoj mozga i cjelokupnog organizma. Navike stečene u tom periodu mogu imati dugoročan uticaj na zdravlje.

Pročitajte još

Ipak, autori naglašavaju da studija ne dokazuje da šećer direktno uzrokuje demenciju, već ukazuje na važnost zdrave i uravnotežene ishrane od trudnoće do druge godine života, prenosi lepaizdrava.rs .

Riječ je o dodatim šećerima iz industrijski prerađene hrane, a ne o prirodnim šećerima iz majčinog mlijeka ili voća.

Stručnjaci poručuju da cilj nije potpuno izbacivanje šećera, već umjerenost i kvalitetnija ishrana u najranijem životnom periodu.