Savjet se dijeli u kratkim videima, komentarima i “iskustvima iz prve ruke”, često bez ikakvog medicinskog uporišta, ali sa dovoljno ubjedljivosti da djeluje kao jednostavno rješenje za ozbiljan problem.
I baš tu nastaje opasnost. Jer kada se nešto ponavlja dovoljno često, lako počne da zvuči kao činjenica. Međutim, ljekari upozoravaju da iza ovog popularnog savjeta ne stoji nauka, već zabluda koja može dodatno pogoršati stanje. Umjesto olakšanja, tijelo može dobiti upravo suprotan efekat – dodatnu dehidrataciju i veći rizik od formiranja kamena.
Kako se onda uopšte rodilo uvjerenje da pivo “pomaže” i zašto se i dalje tako uporno održava?
Zašto se mit o pivu i kamenu u bubregu uopšte proširio
Ideja da pivo “ispira bubrege” potiče iz pogrešnog tumačenja njegovog diuretičkog efekta. Alkohol, uključujući pivo, povećava izlučivanje tečnosti iz organizma, pa se stvara utisak da “čisti” bubrege.
Međutim, to što tijelo gubi više tečnosti ne znači da se ono oporavlja – naprotiv. Stručnjaci objašnjavaju da upravo taj gubitak vode može dovesti do zgušnjavanja urina, što povećava koncentraciju minerala koji doprinose stvaranju kamena.
Bubrezi transplatacija donacija organa Pivo ne pomaže u smanjenju rizika od kamena u bubregu. To je mit – ističe dr Atul D. Sajgure, nefrolog.
On dodaje da se u praksi često susreće sa pacijentima koji su vjerovali upravo u ovu zabludu, a posljedice nisu bezazlene.
Kako pivo zapravo utiče na bubrege
Na prvi pogled djeluje kontradiktorno – tečnost koja dehidrira organizam. Ali objašnjenje je jednostavno: alkohol djeluje kao diuretik, što znači da podstiče češće mokrenje i gubitak vode. Mnogi ljudi misle da je pivo dobar lijek za izbacivanje kamena u bubregu, ali istina je da previše pijenja zapravo može pogoršati kamen u bubregu. Dehidracija je jedan od najvećih rizika od pijenja previše piva jer, iako je pivo tečnost, alkohol ima diuretički efekat, što uzrokuje da tijelo gubi više tečnosti – objašnjava dr Džatin Kotari, nefrolog.
Kada se organizam dehidrira, urin postaje koncentrisaniji, a to stvara idealne uslove za formiranje kristala koji vremenom mogu prerasti u kamen.
Zašto se stanje može dodatno pogoršati
Problem ne staje samo na dehidrataciji. Stručnjaci upozoravaju da pivo može uticati i na hemijske procese u organizmu. Poznato je da pivo povećava nivo mokraćne kiseline u tijelu. Visok nivo mokraćne kiseline u urinu je glavni faktor u stvaranju kamena mokraćne kiseline – navodi dr Kotari.
Drugim riječima, tijelo ne samo da gubi tečnost, već se u njemu stvaraju uslovi koji direktno pogoduju nastanku kamena.
Pored toga, dugoročna i učestala konzumacija alkohola može doprinijeti i povećanju tjelesne težine i metaboličkim poremećajima, što dodatno povećava rizik.
Šta je zapravo jedina pouzdana zaštita
Uprkos brojnim “internet rješenjima”, odgovor ljekara ostaje vrlo jednostavan i nepopularan. Najbolja stvar koju možete da uradite da biste spriječili ili kontrolisali kamen u bubregu jeste da pijete dovoljno vode (8 do 12 čaša dnevno) da biste razblažili urin – naglašava dr Atul D. Sajgure.
“Bila sam greška i hvala Bogu što sam ostavljena”: Dorotea otvorila dušu o odnosu s biološkom majkom
To je, kako kaže, najefikasniji način da se smanji koncentracija minerala koji dovode do stvaranja kamena.
Iako djeluje banalno, upravo obična voda ostaje najpouzdaniji saveznik zdravlja bubrega – bez mitova, bez “prečica” i bez posljedica koje dolaze kasnije.
Mitovi o zdravlju često opstaju jer nude jednostavna rješenja za komplikovane probleme. Pivo kao “lijek” za kamen u bubregu upravo je jedan od njih – privlačan u priči, ali opasan u praksi.
Istina je daleko manje popularna, ali zato mnogo važnija: organizmu ne trebaju prečice, već ravnoteža i dovoljno vode. Sve ostalo, koliko god zvučalo uvjerljivo na internetu, ostaje samo – zabluda, piše Ona.rs.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.