Stručnjaci upozoravaju: Ove zablude o bubrezima mogu odgoditi ranu dijagnozu

Mnogi ljudi vjeruju da bolest bubrega pogađa samo starije osobe, ali stručnjaci upozoravaju da ova zabluda može odložiti ranu dijagnozu.

Bolest bubrega nije ograničena samo na starije osobe i može uticati na bilo koju životnu dob, posebno na osobe sa dijabetesom, hipertenzijom, gojaznošću ili porodičnom istorijom bolesti bubrega.

Više o tome za portal Onlymyhelth govorio je dr KC Gurudev, viši konsultant i nefrolog u Bengaluru, koji je objasnio da rani znaci oštećenja bubrega mogu proći neprimijećeno, tako da su redovni ljekarski pregledi neophodni za ranu dijagnozu.

Više vode ne znači uvijek bolje zdravlje bubrega

Jedan od najpopularnijih mitova je da pijenje prekomjernih količina vode može očistiti bubrege ispiranjem toksina i sprečiti bolesti. Dr Gurudev kaže da je pijenje puno tečnosti važno, ali prekomjerna konzumacija vode ne koristi bubrezima.

U nekim slučajevima, prekomjerni unos tečnosti može čak izazvati opterećenje organizma i poremećaj ravnoteže elektrolita, naročito natrijuma (hiponatremija). On dodaje da ključ za zdravlje bubrega nije pijenje velikih količina vode, već održavanje dobre hidratacije.

Odsustvo simptoma ne znači zdrave bubrege

Jedan od najopasnijih mitova je vjerovanje da su bubrezi zdravi sve dok nema simptoma. Bolest bubrega često može da protiče bez jasnih simptoma, a kada se pojave, to su najčešće umor, oticanje nogu i područja oko očiju, promjene u mokrenju ili povišen krvni pritisak, što obično znači da je bolest već uznapredovala. Zato bi osobe koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes, višak kilograma ili porodičnu istoriju bolesti bubrega trebalo redovno da provjeravaju njihovu funkciju.

Prirodni suplementi nisu uvjek bezbjedni za bubrege

Biljni ili prirodni suplementi se često smatraju bezbjednim, ali to nije uvijek slučaj. Prema Izvještaju Nacionalne fondacije za bubrege za 2025. godinu, neregulisani suplementi ponekad mogu izazvati ili pogoršati bolest bubrega, posebno ako se koriste bez ljekarskog nadzora.

Na primer, visoke doze vitamina C mogu povećati rizik od stvaranja kamena, preparati sa kreatinom mogu dodatno opteretiti bubrežnu funkciju kod osjetljivih osoba, dok neke biljne mešavine za “detoks” ili mršavljenje mogu sadržati supstance koje nisu jasno deklarisane i mogu biti štetne.

Slično tome, dugotrajna i nekontrolisana upotreba lijekova protiv bolova iz grupe nesteroidnih antiinflamatornih lijekova, poput ibuprofena ili diklofenaka, može oštetiti bubrege, naročito kod osoba koje već imaju povećan rizik.

Zabluda je da se bolest bubrega ne može sprečiti

Još jedna zabluda je da je bolest bubrega neizbježna, ali stručnjaci vjeruju da se mnogi slučajevi bolesti bubrega mogu sprečiti promenom načina života.

– Održavanje zdrave težine, krvnog pritiska i kontrola šećera u krvi, dobra hidratacija i redovni ljekarski pregledi su samo neki od načina za sprečavanje bolesti bubrega – poručuje dr Gurudev.