Medicina

Mučnina i trčanje u toalet: Kako da PREPOZNATE STOMAČNI GRIP i ne upropastite ljetovanje

Savršen ljetnji dan može veoma brzo da se pretvori u neprijatno iskustvo. Jednog trenutka se osjećamo sasvim dobro, a već sledećeg muče nas neprijatni grčevi u stomaku i hitno tražimo najbliži toalet.

Djevojku boli stomak
FOTO: FREEPIK

Stomačni virus (virusni gastroenteritis ili takozvani „stomačni grip“) veoma je često ljetnje oboljenje.

Upala sluzokože želuca i crijeva

Stomačni grip je visoko zarazna upala sluzokože želuca i crijeva. Najčešće je posljedica djelovanja norovirusa, rotavirusa i adenovirusa. Do infekcije dolazi zbog kontakta sa zaraženom osobom ili preko kontaminiranih površina, hrane ili vode. Ljekari kažu da je uglavnom u pitanju blaga infekcija koja prolazi sama od sebe i ne zahtjeva posebno liječenje. Bitno je ipak, ako imamo stomačni grip, da se dovoljno odmaramo kod kuće i da znamo kada treba da potražimo stručnu pomoć.

Zašto su stomačni virusi češći tokom ljeta?

Stomačni virusi se često povezuju sa zimom i sezonom prehlada i gripa, ali su veoma rasprostranjeni i tokom ljeta. Toplo vrijeme povećava rizik od zaraze, naročito kada je riječ o bezbjednosti hrane i vode.

Postoji nekoliko razloga zbog kojih su stomačni virusi češći tokom ljetnjih mjeseci. Hrana se na visokim temperaturama brže kvari, posebno ako dugo stoji na stolu na nekom izletu ili roštilju. Ljeto je doba godine kada se više putuje, pa se češće koriste zajednički toaleti i javni prostori. Pojedine osobe zanemaruju pranje ruku kada su ceo dan napolju ili na putu.

Gdje možemo da “sretnemo” stomačni virus?

Stomačni virusi se posebno brzo šire na mjestima gdje boravi veliki broj ljudi, kao što su aerodromi, turistički kompleksi i kruzeri.

Pročitajte još

Prema izvještaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), tokom proleća 2025. godine zabilježeno je više od 240 slučajeva norovirusa na jednom luksuznom kruzeru. Putnici su tokom višenedeljnog putovanja imali jaku dijareju i povraćanje. Ovaj slučaj pokazuje da ni luksuzna putovanja nisu garancija da nećemo dobiti stomačni virus, prenosi Citymd.com, zdravlje, kurir.rs.

Najčešći simptomi stomačnog virusa

Stomačni virus obično počinje naglo. Mučnina i iznenadna dijareja često se javljaju ubrzo nakon izlaganja virusu.

Simptomi mogu da podsjećaju na trovanje hranom, pa je korisno da obratite pažnju na vreme njihovog nastanka i trajanje. Tegobe mogu da se razlikuju u zavisnosti od virusa, ali se uglavnom javljaju sledeći simptomi:

Mučnina i povraćanje

Dijareja, koja može biti učestala i vodenasta

Grčevi i bolovi u stomaku

Blago povišena temperatura ili jeza

Umor i bolovi u mišićima

Gubitak apetita

Glavobolja

Liječenje

Simptomi se najčešće javljaju jedan do tri dana nakon izlaganja virusu i traju do nedelju dana. Iako su neprijatni, većina ljudi se oporavi uz odmor i dovoljan unos tečnosti.

Najvažnije je da organizam ne dehidrira. Ljekari savjetuju odmor i dovoljan unos tečnosti, kao i da pustimo tijelo da se izbori sa infekcijom. Međutim, ako simptomi postanu ozbiljniji, nemojte ih ignorisati, jer možda nije riječ samo o običnom stomačnom virusu.

Kada je potrebno da se javite ljekaru?

Većina stomačnih virusa prolazi bez komplikacija, ali simptomi nekad mogu da potraju ili da postanu ozbiljniji.

U tim situacijama potrebno je da potražite medicinsku pomoć. Kod starijih osoba i pacijenata sa hroničnim bolestima čak i blaži oblici stomačnog virusa mogu izazvati ozbiljnije posljedice.

Obratite se ljekaru ako:

Ne možete da zadržite tečnost zbog upornog povraćanja.

Dijareja traje duže od dva do tri dana ili se pogoršava.

Primijetite krv u stolici ili povraćenom sadržaju.

Osjećate vrtoglavicu, slabost ili malaksalost, što može biti znak dehidracije.

Imate visoku temperaturu.

Nedavno ste putovali, posebno u inostranstvo.

Spadate u rizičnu grupu zbog starosti, hronične bolesti ili oslabljenog imuniteta.