Prije nego što sljedeći put napunite čašu, saznajte zašto stručnjaci upozoravaju na hitno izbacivanje iz kuće.
Nevidljiva opasnost
Gazirani napici sa visokim sadržajem šećera mogu djelovati bezopasno, ali studije pokazuju da njihova redovna konzumacija drastično povećava rizik od oštećenja bubrega i bubrežnih kamenaca. Fosforna kiselina i šećer oštećuju krvne sudove u bubrezima i povećavaju rizik od dijabetesa.
Ko je najugroženiji
Osobe sa dijabetesom, hroničnim bubrežnim problemima ili porodičnom predispozicijom za bolesti bubrega moraju posebno da budu oprezne. Čak i povremena konzumacija može biti opasna i dugoročno oštetiti bubrege.
Kako zaštititi bubrege
Potpuno izbacite gazirane napitke iz doma.
Birajte običnu vodu kao glavno osvježenje.
Pratite unos šećera i fosforne kiseline u drugim namirnicama i pićima.
Redovno provjeravajte funkciju bubrega kod ljekara.
Ne čekajte da bude kasno
Svaka čaša gaziranog pića koja prolazi nezapaženo može postepeno oštetiti vaše bubrege. Zaštitite svoje zdravlje dok još možete – vaši bubrezi ne čekaju, piše Krstarica.
Uklonite ovo piće iz kuće već danas i sačuvajte zdravlje bubrega pre nego što bude prekasno
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.