Nevidljiva opasnost
Gazirani napici sa visokim sadržajem šećera mogu djelovati bezopasno, ali studije pokazuju da njihova redovna konzumacija drastično povećava rizik od oštećenja bubrega i bubrežnih kamenaca.
Fosforna kiselina i šećer oštećuju krvne sudove u bubrezima i povećavaju rizik od dijabetesa.
Ko je najugroženiji
Osobe sa dijabetesom, hroničnim bubrežnim problemima ili porodičnom predispozicijom za bolesti bubrega moraju posebno da budu oprezne. Čak i povremena konzumacija može biti opasna i dugoročno oštetiti bubrege.
Kako zaštititi bubrege
Potpuno izbacite gazirane napitke iz doma.
Birajte običnu vodu kao glavno osvježenje.
Pratite unos šećera i fosforne kiseline u drugim namirnicama i pićima.
Redovno provjeravajte funkciju bubrega kod ljekara.
Ne čekajte da bude kasno
Svaka čaša gaziranog pića koja prolazi nezapaženo može postepeno oštetiti vaše bubrege. Zaštitite svoje zdravlje dok još možete – vaši bubrezi ne čekaju.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.