Malo boje u sivim zimskim danima i mnogo vitamina za naš imunitet.
Zajedno sa svojim bratom blizancem Ijanom, Stjuart Peton (59) iz Hempšira u Velikoj Britaniji, vjerovatno je uzgajio najveću bundevu na svijetu.
Željni ste zdravog obroka koji će vam utoliti glad, ali i zadovoljiti čula? Probajte salatu koja vas neće ostaviti gladne i koju ćete početi da spremate non-stop.
Ukoliko su vam dosadili mafini koje ste do sada probali, pokušajte da napravite verziju s bundevom koja je baš zdrava, a ukusnija je od mnogih kolača.
Bundeva teška čak 420 kilograma pobijedila je na 13. tovarničkom jesenskom festivalu koji organiziraju opština Tovarnik i Odbor za provođenje festivala.
Kada napravite hljeb od bundeve cela kuća će mirisati na jesen, a sočnost ovog kolača natjeraće vas da ga češće pripremate.
Ovaj recept za smuti, čija je osnova bundeva, biće vam odličan izvor energije u hladnim jesenjim danima. Narandžasta boja bundevinog mesa i kore govori da je u pitanju povrće bogato beta karotenom, antioksidansom koji štiti organizam od uticaja slobodnih radikala, čuva zdravlje očiju i jača imunitet.
