magazin 2 sedmicu

DVA SASTOJKA IZ KUHINJE Ovaj večernji napitak privukao je veliku pažnju, a evo kako se priprema

Društvenim mrežama munjevitom brzinom proširio se recept za jednostavan večernji napitak kojem mnogi pripisuju fantastične efekte – od bolje probave i smanjenja nadutosti do lakšeg skidanja suvišnih kilograma.

magazin 1 mjesec

SUPER DORUČAK ZA ZDRAVO SRCE Kardiolog predlaže odličan jutarnji obrok, priprema se par minuta

Doručak ne mora da bude komplikovan da bi bio hranljiv.

ishrana 6 mjeseci

Posljedice mogu biti veoma neprijatne: Čia sjemenke nikada nemojte jesti na ovaj način

Čia semenke imaju reputaciju zdrave namirnice - možemo ih staviti u smutije, činije sa jogurtom i "zdravim" grickalicama. Ali ako ste ih ikada posuli i kasnije osjetili neuobičajenu nadutost, ne umišljate to.

ishrana 7 mjeseci

Najbolji PRIRODNI PROBIOTIK: Čia sjemenke čiste crijeva kao metlom i čuvaju srce

Sigurno ste se pitali čemu služe čia sjemenke i koje su njihove prednosti. Nutricionisti smatraju da je najbolji prirodni probiotik.

fitnes 7 mjeseci

Čia sjemenke za podršku tokom vježbanja: Male, ali moćne za energiju i izdržljivost

Čia sjemenke možda jesu male, ali su bogate vlaknima, proteinima, ugljikohidratima, omega-3 masnim kiselinama i mineralima poput željeza, magnezija i kalcija.

ishrana 9 mjeseci

Zaboravite na zatvor: Napitak od 3 sastojaka je unutrašnji "TUŠ" ZA CRIJEVA koji poboljšava probavu

Napitak od čia sjemenki, limuna i vode nazivaju unutrašnji tuš za crijeva. Nutricionista tvrdi da izuzetno pomaže kod zatvora i probave.

magazin 9 mjeseci

Trik je u pravilnoj pripremi: Čia sjemenke su idealne za mršavljenje, ali pod jednim uslovom

U eri supernamirnica, malo koja hrana je dostigla popularnost kao čia sjemenke.

ishrana 9 mjeseci

Jedan sastojak je ključan za TOPLJENJE KILOGRAMA: Ova lagana večera je pravo blago za zdravlje crijeva, a sprema sa za 5 MINUTA

Jednostavna večera od čia sjemenki, banana, mlijeka, meda i cimeta pravo je blago za zdravlje i melem za vaša crijeva, a pravi se za samo 5 minuta.

zabava 1 godina

PJEVAČICA ZAVRŠILA U BOLNICI Htjela da spremi zdrav obrok, pa završila sa bolovima u stomaku

Pjevačica Branka Sovrlić završila je u bolnici zbog jednog zdravog obroka, koji nije pripremila na pravi način.

zdravlje 1 godina

Za zdravu jetru i crijeva: Saznajte koliko prednosti ima konzumacija čia sjemenki

Održavanje zdravog crijeva je neophodno za cijelo tijelo – od varenja, imuniteta i hormona do nervnog sistema, prema Klivlendskoj klinici.

zdravlje 1 godina

HRANA BROJ JEDAN NA SVIJETU Ova namirnica ima više omega 3 masnih kiselina i od lososa

Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.

zdravlje 1 godina

Srce će vam biti zahvalno ako ovo budete jeli: Sjeme koje ima VIŠE OMEGA 3 MASNIH KISELINA od lososa

Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.

magazin 2 godine

NAMIRNICA RATNIKA Pijte ovaj napitak svako jutro na prazan želudac i gledajte kako kilogrami nestaju

Čaše vode od čia sjemenki posebno ujutro na prazan stomak može da poboljša probavu i rad crijeva.