Pjevačica Seka Aleksić nedavno je objavila novi album, a ono što su svi primjetili je da je drastično smršala.
Za muškarce, kritične godine su četrdesete. Upravo u ovom periodu dolazi do velike smrtnosti ljudi, a razlog su moždani i srčani udar. Ispostavilo se da tijelo u ovim godinama žudi za magnezijumom
Iako mnogi vjeruju da, kako bi izgubili suvišne kilograme, treba u potpunosti da izbace pojedine namirnice, poput ugljenih hidrata i mliječnih proizvoda, istraživanja pokazuju da restriktivni režimi ishrane ne daju zadovoljavajuće rezultate - barem ne dugoročno.
Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom raspoloženju, dijetetičarke Stejsi Hasing i Džesika Bikom tvrde da konzumiranje određenih namirnica neposredno prije spavanja može i te kako uticati na vas.
Na svom Instagram nalogu, glumica i pjevačica Džesika Simpson se pohvalila da je uspjela da obuče suknju koju je nosila prije skoro 20 godina.
Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.
Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra sve je popularnije za osobe koje žele ubrzanje metabolizma i čišćenje organizma od toksina, ali japanska dijeta sa vodom preporučuje više od toga.
Namjerno sam jeo nezdravu hranu cijelu godinu, da bih se ugojio 45 kilograma. Želio sam svima da dokažem da se može smršati u bilo kojim uslovima, kaže Dmitri Azovski o eksperimentu koji je mnoge zgrozio.
Pjevač Saša Kapor priznao je da je veliki gurman, ali i da ima disciplinu kada je potrebno da snike kilograme.
Praznici jesu izvrstan izgovor da jedete puno čokolade, ali mnogi ljudi vide upravo ovaj dio godine i kao vrijeme za početak dovođenja svog tijela u formu za ljeto.
Lijepo vrijeme uveliko je tu, a vi nikako da skinete kilažu.
Smeđi pirinač se često potencira kao zdrava hrana zbog njegovih zdravstvenih prednosti, dok je bijeli pirinač ozloglašen.
Đorđe Đoković, brat slavnog tenisera Novaka Đokovića, otkrio je detalje o kojima dosad nije pričao javno.
Pjevačica Marija Šerifović otkrila je da je uspjela da smrša tri kilograma za samo pet dana. Ona je u martu imala četiri koncerta u Beogradu, pa je bila pod velikim stresom i tako je uspjela da se steše.
Za vrijeme svoje veze sa dečkom, mlada Novosađanka Milica Đukanović, drastično se ugojila, a kad je došlo vrijeme da zajedno izgovore sudbonosno "da" to se nije dogodilo.
Obično kada započinjemo dijetu, hljeb je prva namirnica koju izbacujemo iz ishrane.
Snimci koje je Milica Đukanović (27) influenserka i tiktokerka objavila u prethodnih nekoliko dana, izazvali su veliku pažnju korisnika društvenih mreža i brojne pratioce ostavili bez teksta, a sve to zbog hrabre odluke da progovori o bolnoj tajni koja ju je mučila nekoliko godina unazad.
Rigorozne dijete i režimi ishrane mogu viti iscrpljujući, rizični po zdravlje, ali i dati samo kratkoročne rezultate kada je riječ o mršavljenju.
Iz Dubaija stiže nova dijeta, najkraća na svijetu, i cijeli svijet priča samo o njoj.
Svi koji su nekada pokušali izgubiti kilograme znaju koliko taj proces može biti težak i iscrpljujući, kako psihički tako i fizički.
