U svijetu dijeta i prehrambenih trendova, sve veću pažnju i kredibilitet među nutricionistima dobija intrigantna perspektiva: dijeta za dugovječnost.
Mira Banjac, srpska glumica ima 94. godina, a angažovanija je više nego ikada. Njena energija pokreće sve, a stavovima oduševljava posebno mlade.
Svi koji žele recept za dugovječnost biće iznenađeni jednostavnom rutinom Vinsenta Drensfilda, jednog od najstarijih ljudi na svijetu.
Nova je studija o dugovječnosti otkrila da bi praksa koja je potpuno besplatna mogla biti vrlo korisna za produžetak životnog vijeka.
Ukoliko vas zanima dugovječnost, vjerojatno ste čuli za plave zone, dijelove svijeta s najvećim koncentracijama stogodišnjaka.
Mori Markof je umro u 110. godini, a njegov mozak je najstariji doniran zdrav mozak na svijetu.
Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.
Istraživač “plavih zona“, dijelova svijeta s najvećim koncentracijama stogodišnjaka, Den Batner kaže da postoje tri namirnice koje su temeljne za dugovječnost.
SNSD je sa nekim partijama više od 20 godina u koaliciji, takav primjer nemate u demokratskoj Evropi i odlučni smo da očuvamo stabilnost Republike Srpske.
Mnogi ljudi voljeli bi da postoji način kako osigurati svoju dugovječnost, a konzumiranje tri vrste hrane moglo bi povećati vaše šanse da doživite 100 godina.
Svako ima jutarnju rutinu koja mu najbolje odgovara, ali samo zato što imate određeni režim koji se pridržavate zauvijek, to ne znači da se sastoji od najzdravijih navika.
Špankinja Marija Branjas Morera koja ima 116 godina je zvanično najstarija žena na svijetu. Ova Špankinja rođena u Americi 1907. godine živi u Kataloniji, a kaže da svoju dugovječnost pripisuje “uređenom životu koji je društveno veoma prijatan“.
Broj ljudi koji žive do najmanje 100 godina u SAD se udvostručio tokom protekle decenije. Mnogi stogodišnjaci svoju dugovječnost, barem djelimično, pripisuju svom pozitivnom stavu. A da li je to zaista tako, otkriva stručnjak koji ističe u čemu je tajna.
Stogodišnjaci posjeduju jedinstven imuni sistem koji ostaje funkcionalan u ekstremnoj starosti, pomažući im da postignu izuzetnu dugovječnost, sugeriše nova studija.
Penzionisana učiteljica Oliv Edvards u četvrtak je proslavila 109. rođendan, a otkrila je jednostavne savjete koji su joj pomogli u dugovečnosti.
Prava sreća u životu je doživjeti ovako nešto, komentarišu na Instagramu susret 12 braće i sestara.
Najdugovječniji ljudi na svijetu praktikuju 80/20 pravilo ishrane. O čemu je riječ?
Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže.
"Mladost je stanje duha, a ne tijela. Dakle, još uvijek sam prilično djevojka, samo izgledam loše posljednjih 70 godina", ovo su riječi žene koja je živjela 122 godine i 164 dana, čime je postavila svjetski rekord - Žane Kalman.
Najstariji čovek na svijetu - Saturnino de la Fuente Garsija iz Leona u Španiji, preminuo je sa 112 godina i 341 dan, saopštila je Ginisova knjiga rekorda.
