savjeti doktora 11 mjeseci

Psiholog Savanović Zorić odgovara NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako se izboriti sa emotivnim prejedanjem?

Svjesna sam da sam sklona emotivnom prejedanju. Do sada sam uspješno uspjela izboriti se s tim, ali u zadnje vrijeme i na najmanji problem koji se pojavi, uglavnom na poslu, reagujem nekontrolisanim prejedanjem.

magazin 2 godine

Potiskivanje osjećanja hranom: Naučite da prepoznate EMOTIVNO PREJEDANJE

Emotivno prejedanje je potreba da loše emocije potisnemo hranom i to po pravilu šećerima i masnoćama, a ovo stanje uvijek primjetimo kod drugih, dok svoje zanemarujemo.