Pjevačica Tijana Milentijević do sada nije imala običaj da se sa hejterima razračunava putem društvenih mreža, te je mnoge iznenadila kada je javno odbrusila.
Loren Drejn je fitnes influenser – na Instagramu je prati 4 miliona ljudi, i pomno prate njene savjete o ishrani i vježbanju. Mnogi od njih uživaju i u njenim golišavim fotografijama i izvajanoj figuri.
Loren Drein Kagan je medicinska sestra, fitnes model i personalni trener. Poznata je po tome što je objavila svoje memoare kao član kontroverzne Westboro baptističke crkve.
Pjevačica Katarina Živković svakodnevno trenira kako bi telo pripremila za ljeto, pa ističe da vodi računa o izgledu i da je ponosna na sebe što je uporna.
Teška buđenja sa osjećajem umora i nakon dovoljna sna vrlo lako možete razbiti sa nekoliko vježbi uz koje ćete se osjećati vedro i ispunjeno energijom tokom cijelog dana.
Sofija Vergara je ove godine napunila 47 godina, a na osnovu njenog izgleda to nikad ne biste pomislili.
Masne naslage se sa ovog dijela tijela najteže tope, ali uz pomoć ovih pokreta nestaće za tren oka.
Bavljenje sportom i fizičkom aktivnošću u posljednjih par godina je u ekspanziji i sve više postaje trend. Ovo je prvi put trend koji ima smisla, jer prije svega utiče na naše zdravlje i kvalitet života, pa tek onda dolazi neizostavni fizički izgled.
Zidno sjedenje je klasična, efektivna vježba koja, onima što je redovno upražnjavaju, jača noge, tetive koljena i daje nevjerovatnu snagu, piše Men'sHealth.
Projekat “Fitnesom do zdravlja” počinje večeras u Doboju, a svi koji žele da učestvuju u kolektivnom vježbanju mogu da dođu u Gradski park neposredno prije otvaranja manifestacije i zauzmu svoje mjesto među stotinama vježbača.
Želite zaobljenu i čvrstu zadnjicu bez znojenja u teretani i napornih treninga? U svoj svakodnevni ritam uvedite – čučnjeve!
Imam 51 godinu, ali izgledam bolje od svake dvadesetogodišnjakinje, kaže Laura.
Veliki fitnes događaj “Fitnes fest Banjaluka” biće održan od 27. maja do 2. juna u novoizgrađenoj dvorani „Centar“.
Projekat “Fitnesom do zdravlja” po prvi put biće održan u Doboju i to od 1. juna do 1. jula, a priliku za kolektivno vježbanje imaće svi stanovnici ovog grada, potvrđeno je iz Rekreacionog centra “Athlete@L-fit”.
Sara Petrović, fitnes instruktorka, dospjela je u centar pažnje domaćih medija nakon što je objavila u Instagram “Story” opciji da joj se udvarao fudbaler Ognjen Vranješ koji puni naslovne strane novina u poslednjih mjesec dana.
Katja Eliz Henri je poznata fitnes trenerica i model, te ponosna vlasnica jedne od najboljih zadnjica svijeta.
Popularna voditeljka po mišljenju mnogih i dalje je seks-simbol. Međutim, ona za sebe ne smatra da je idealna.
Ovu vježbu možete uvrstiti u vaše vježbanje jer ne oduzima mnogo vremena, a praktična je. Možete je raditi i u sklopu zagrijavanja, ukoliko ne radite druge vežbe.
Atraktivna Janka Budimir jedan je od najpoznatijih fitnes modela u Bosni i Hercegovini. Atraktivna Banjalučanka, pored rada u fitnes studiju, rado pozira i kao model, a nedavno je objavila priručnik o prehrani i zdravom mršavljenju.
U nedavno provedenom istraživanju naučnici su došli do saznanja da redovna fizička aktivnost može produžiti životni vijek, prenosi Health24.
