Novo istraživanje sprovedeno u Njemačkoj pokazuje kako različite količine unosa kafe utiču na strukturu mozga.
Za mnoge od nas dan je nezamisliv bez šalice kafe, posebno one omiljene jutarnje, koja predstavlja pravi početak dana. No s obzirom na to da nakon nje često uslijedi još jedna, a onda još pokoja, postavlja se pitanje - koliko kafe je previše?
Neki vole da se prvo umiju i spreme, a ima i onih koji ne mogu da započnu dan bez šolje kafe.
Mnogi ljudi vole da ujutru u kafu dodaju malo šećera ili mlijeka, ali da li ste znali da postoje ljudi koji umjesto toga dodaju so?
Posezanje za svježom kafom odmah ujutru praksa je većine radnih ljudi, ali prema stručnjacima, to vam može učiniti više štete nego koristi.
Kafa je napitak bez kojeg veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan.
Mnogi ne mogu zamisliti dan bez jutarnje šoljice kafe. Ali ako se probudite šmrcajući i s upaljenim grlom, da li je kafa dobar izbor?
Mnogi ne mogu zamisliti dan bez jutarnje šoljice kafe. Ali ako se probudite šmrcajući i s upaljenim grlom, trebate li se i dalje prepuštati tom užitku?
Kafa je omiljeni napitak u kojem uživaju u bezbroj ljudi širom svijeta zbog svog bogatog okusa i kofeinskog učinka.
Sigurno ste čuli kakvi se efekti postižu postavljanjem šljunka na dno saksije. Naime, u pitanju je ista ideja, ali filteri za kafu su jeftiniji, jednostavniji, i zauzimaju manje prostora u saksijama.
Za većinu nas je nezamislivo da jutro započnemo bez šoljice tople kafe, jer taj prvi gutljaj ovog dragog nam napitka ne samo da nam daje energiju već nam izmami i osmijeh na lice i pomogne nam da lakše prebrodimo dan, bez obzira šta nas čeka.
Šolja jutarnje kafe za većinu je pojam početka dana. To je prvi korak, koji usmjerava sve dalje.
Ukoliko volite da pijete kafu, onda treba da joj dodate jedan sastojak koji će vas, provjereno, učiniti srećnijim.
Već je opšte poznato da su Skandinavci predvodnici održivog razvoja i zaštite životne sredine.
Ako popijete kafu čim ustanete iz kreveta ili na prazan stomak, razmislite o tome kako ona potencijalno utiče na vas i vaše tijelo.
Ukoliko ste mislili da aceton jedino služi za skidanje laka sa noktiju, niste u pravu.
Budite oprezni kada konzumirate kofein jer, osim što dehidrira, ima i blago diuretičko dejstvo, pa se nikako ne preporučuje kod oboljenja sa povraćanjem i prolivom.
Topli napitak se često smatra lijekom za respiratorne bolesti poput prehlade ili gripa.
Kafa je omiljeni jutarnji, ali i dnevni napitak mnogih, i brojne su studije dokazale njen pozitivan efekat na zdravlje, ali jedino ukoliko ne pretjerujete sa brojem šoljica.
Poslije vode, kafa je najpopularniji napitak na svijetu. Ali osim omiljene navike, kafa našem tijelu nudi mnogo više. I dok možda znate da umjerena konzumacija kofeina ubrzava metabolizam, potiskuje apetit i povezuje se sa smanjenjem tjelesne masti, ono što možda ne znate je da je vaš omiljeni napitak zdrav izbor, jer sadrži vitamine, kao i antioksidante.
