Za mnoge od nas nema veće nagrade nego kada možemo dugo da spavamo. Ipak, postoje dobri razlozi zbog kojih treba biti ranoranilac.
Ako se budite s tupim, oštrim ili pulsirajućim bolom, to vas iscrpljuje na startu dana. Postoji više razloga zbog kojih se javlja bol u glavi u jutarnjim satima.
Ako postoji jedna univerzalna novogodišnja odluka širom svijeta to je onda definitivno odvikavanje od cigareta.
Prema mišljenju nutricionista namirnice koje su prepune hranljivih materija i koje pomažu vašem tijelu da pravilno funkcioniše i održavaju vas u ostvarivanju svojih ciljeva tokom dana svakako bi trebalo da budu dio vaše ishrane.
Veliku pažnju u svijetu zdrave ishrane izaziva pravilna kombinacija namirnica, koje će zadovoljiti sve naše dnevne potrebe. Ma koliko god bile zdrave, ukoliko se ne kombinuju pravilno neke namirnice mogu biti čak i štetne po naš organizam.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koja je čitav život osuđivana zbog loših navika, sada ćete imati i dobro objašnjenje za to.
Estradni par Nikolina Kovač i Saša Kapor već sedam godina su u braku i imaju dvije djevojčice.
Istina je da pojavu bora ne možete zaustaviti, ali njihovu vidljivost možete umanjiti, ali i pogoršati.
Voditeljka Dušica Jakovljević izaziva pažnju gdje god da se pojavi, ali ipak, kako kaže, više ne voli da izlazi kao prije, kao i da je za to kriva pandemija korona virusa.
Svakodnevica Kraljice Elizabete II je prepuna čudnih navika, a ovo su neke od njih, piše Blic.
Loše navike svakako mogu da pogoršaju to kako se osjećamo i da nam otežaju ukoliko imamo neki zdravstveni problem. Zato je veoma bitno i da na vrijeme vodimo računa o svom zdravlju, da ulažemo u njega, a u određenim godinama određene navike teže se podnose.
Hladan tuš ujutro postaje sve popularnija navika. Istraživanje iz Holandije pokazalo je da oni su koji su ujutro praktikovali hladan tuš bili manje na bolovanju od onih koji su uživali u toplom tušu.
U proteklih godinu dana, jutarnje navike su se promijenile za mnoge od nas i nemaju svi istu energiju za započinjanje dana kao pre toga.
Pjevačica Nina Badrić otkrila je kako je promijenila neke životne navike. Već neko vrijeme ne jede meso.
Stručnjaci ističu kako je usvajanje dobrih navika važno jer one postaju ponašanja koja izvodimo automatski.
Gastroenterolog prof. dr Radoje Doder pričao je na TV Prvoj o problemima usljed teže ishrane poslije praznika.
Epidemija kovida 19 ljude je izložila velikom stepenu stresa, mnogi su uplašeni za svoje i za zdravlje najbližih, pa je bitno pridržavati se zdravih životnih navika, rekao je specijalista interne medicine doktor Milan Gluhović sa Pala.
Popularna pjevačica narodne muzike ističe da nikada nije bila bolesna, jer od kako zna za sebe ona se zdravo hrani, fizički je aktivna i sve što radi, čini to iz srca.
Kako bi sačuvali svoje zube što duže, stomatolozi predlažu da hitno prestanete s ovim štetnim navikama:
Reper Stefan Đurić Rasta nedavno je izašao iz pritvora, a sada je na svom TikTok profilu podijelio video koji je mnogima privukao pažnju.
