Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete da praktikujete jutarnju šetnju, a ovo su neke od njih.
Novo istraživanje pokazalo je kako riba smanjuje depresiju za 25 odsto, ali samo kod žena.
Mnogi od nas posežu za čokoladom kada se osjećaju loše, ali prema novoj studiji, nekoliko kvadrata tamne čokolade zaista može da nam podigne raspoloženje.
Indijski orah sadrži veoma važnu aminokiselinu triptofan koja je zadužena za regulaciju raspoloženja i poboljšanja kvaliteta sna.
Boja odeće može da popravi raspoloženje, ali i pokvari, ubrza ili uspori puls, uticati na to da li se osjećate samopouzdano ili pomalo nesigurno itd.
Kiša, kiša, pa opet još malo kiše. Sve okolo sivo, mokro, hladno. I kako da ti se ne smuči život kad samo pomisliš na silne obaveze koje treba završiti napolju, a kiša pada za vrat?
Nestabilno vrijeme kod većine populacije sutra će uzrokovati lošije raspoloženje, a tegobe kod osjetljivih osoba djelimično će se pojačati.
Sezona gripa je pokucala na vrata. Međutim, toplo vrijeme usred kalendarske zime ima svoje prednosti, ali i mane.
Pjevačica Jelena Karleuša jučerašnje popodne provela je sa prijateljima na Zemunskom keju.
Ne brinite ako ste bez razloga veseli, smijete se na svaku sitnicu ili ste nervozni ili dekoncentrisani, a do juče niste željeli ni sa kim da prozborite ni riječ – niste poludlii već, kako ljekari kažu, spoljašnja temperatura vazduha i puno sunca i svjetla tako mogu da utiču na vas.
Dame, ukoliko niste raspoložene za seks vikendom možete da odahnete, najnovije istraživanje kaže da postoji veza između vođenja ljubavi i dana u sedmici ili mjesecu.
Met Vilijams sa Univerziteta u Melbournu, ispitivao je vrijeme potrebno da dobrovoljci reaguju na različite izraze lica. U istraživanje je uključio 78 muškaraca i 78 žena od kojih je tražio da posmatraju setove od četiri do osam fotografija lica koja su izražavala različita raspoloženja.
